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护胃肠,守好七道“门”(每日健康)

护胃肠,守好七道“门”
  古代医书《难经》把人体消化系统的七道门户称为“七冲门”,“冲”即要冲的意思,分别包括飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。它们是食物进入人体的必经通道,也是保健的关键部位,形形色色的胃肠病基本都和这七道门有关。

 常饮白水润“飞门”

 飞门,即口唇,是消化道最外围的一道门,也是整个口腔的防护墙,固有“唇亡齿寒”、“唇齿相依”之说。

 口唇的色泽和形态反映人体的健康状况,红润有光泽说明身体健康,淡红失润则可能有贫血,口唇紫绀多为血液循环障碍、重症心脏病,上唇焦枯黯红可能是大肠有病变,下唇黯红则属胃热,口唇苍白为胃虚寒,口唇暗浊则表示肝胆不佳。

 飞门保健以润为主,首先要养成多喝白开水的好习惯,避免辛辣刺激性食物;另外注意不要常舔口唇,可涂抹润唇膏或用蜂蜜、黄瓜汁、番茄汁等涂搽。

 这里推荐一款护唇药膳——山药鹅肉煲:将白鹅肉250克、山药50克、瘦猪肉200克洗净切块,煮熟调味即成。具有益气养阴、清热生津之效,适用于口唇干裂、口干等症。但要注意不可过量食用,皮肤疮毒者忌用。

 早晚叩齿固“户门”

 户门 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2016/08/25.htm
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