如果条件准许，可在自家阳台里铺一层鹅卵石，用作“踩石健身间”。你不妨自己动动脑，动动手。

 先算出你家阳台的面积，每平方米大概需要鹅卵石25公斤。然后到花木商店去购买，那儿各种鹅卵石都有。购买回家后，你就可以自己动手铺设了。如果是作为临时健身房，先将阳台四底边用木板条固定好，接着将一块块鹅卵石紧紧地排列好即可。一旦不需要了，便可撤去。如果是作为长久的健身房，那就不妨在阳台上先铺浇一层水泥黄沙，接着把一块块鹅卵石排列好铺设上去，阴干后即成了“河床”、“石道”。再在阳台四面粘贴或涂绘上自然花草、树木等图画，与其“上下呼应”，浑然一体。此时的阳台充满乡间野趣，别有洞天。

 阳台上铺设好了鹅卵石，你可以赤足在上面行走、慢跑、蹦跳……信步由君，悉“踩”尊便。
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