将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟。或者每天早晚一次，每次说30至40遍“OE，OE”。开闭嘴唇的动作对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。
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