æ…¢æ€§ç»“è‚ ç‚Žæ‚£è€…è€æ‹‰è‚šå,往往苦ä¸å ªè¨€ã€‚那么ä¸åŒ»æœ‰æ²¡æœ‰æ²»ç–—æ…¢æ€§ç»“è‚ ç‚Žçš„ç®€ä¾¿éªŒæ–¹å‘¢ï¼Ÿ
方法:å–乌梅30å…‹ï¼ŒåŠ æ°´1500毫å‡ï¼Œå°‡å…¶ç…Žè‡³1000毫å‡ï¼Œç„¶åŽæ”¾å…¥é€‚é‡ç™½ç³–å³å¯ã€‚æ¯å¤©1剂,é¥åŽé¥®ç”¨ï¼Œè¿žç»é¥®ç”¨1个月为1个疗程。
专家点评:乌梅ä¸ä»…是一ç§å¸¸è§çš„æ°´æžœï¼ŒåŒæ—¶ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç§ä¸è¯æï¼Œå…·æœ‰ä¸é”™çš„ç¥›ç—…æ²»ç–—ä½œç”¨ã€‚ã€Šæœ¬è‰æ–°ç¼–》记载,乌梅“æ¢ç—¢æ–ç–Ÿï¼Œæ¯æœ‰é€Ÿæ•ˆâ€ã€‚
以下人群最好ä¸è¦æœç”¨ä¹Œæ¢…:1.å°å©è‚ 胃功能没有å‘育æˆç†Ÿï¼Œä¸é€‚åˆæœç”¨ä¹Œæ¢…。2.å¥³æ€§åœ¨æœˆç»æœŸé—´åŠåˆ†å¨©å‰åŽè¦æ…Žç”¨ã€‚3.刮痧以åŠç¥›ç—˜åŽä¸èƒ½æœç”¨ä¹Œæ¢…。4.感冒å‘çƒã€ä¼´æœ‰å’³å—½ç—°å¤šçš„æ‚£è€…需慎用乌梅。
在用é‡ä¸Šè¦é€‚度,如果没有节制地æœç”¨ä¹Œæ¢…,很容易æŸå®³ç‰™é½¿ï¼Œä¸”容易上ç«ï¼Œå¯¼è‡´å’³å—½ç—°å¤šï¼Œä¸åˆ©äºŽèº«ä½“å¥åº·ã€‚
(王世彪)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2017/02/36.htm