前些时，爱人网购了一个电子秤，她有个习惯，去农贸市场、超市买东西回到家，每次都要称一称。商贩难免缺斤短两，称出来的重量常常打了折扣。爱人每每愤愤不平，非要去找人家理论，有时气得好一阵不舒服。我劝了几次都不奏效，她依然我行我素。我脑瓜儿一转，开始研究那个电子秤，后来找到了窍门，把电子秤给调了调，称东西时可比实际重量稍稍多出一些，这样，爱人每次称买来的东西就不再缺少斤两了。她的心情自然好了，每天早晨都乐呵呵的。

 生活中类似的这种小事还不少，比如兄弟姊妹妯娌之间勺子碰锅沿儿、邻里之间张家长李家短、社会上诸多不平事烦心事……遇到这些鸡毛蒜皮的事，好些人迈不过这个坎，往往斤斤计较，或迁怒家人，或忍气吞声，或怒发冲冠，与人唇枪舌剑，更有甚者，路见不平一声吼，与人大打出手，酿成祸端。

 仔细想来，那些曾经发生的争吵争执甚而争斗，起因大多是芝麻绿豆大的小事，太当真儿，太过计较，带来的后果不仅是伤了感情，伤了和气，更主要的久而久之郁结于胸，成为块垒，小气酿成大病，影响了身心健康。

 我国最早的医书《黄帝内经》就说过“怒伤肝”“百病生于气也”，传统中医认为，生气或发怒使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，形成“郁症”，即可发生胸闷、憋气、胁肋胀痛，引起食欲不振，脾不运化而造成食滞、消化不良或大便溏稀等症;还可影响到心脏，耗伤心气而心神不宁，出现心情抑郁，情緒波动，导致失眠、多梦、易惊醒等症。可见，爱生气的人很难健康，更难长寿。

 怎样避免这些情况，不生气或少生气？俗话说：傻人有傻福。不妨做个生活中的傻子，听到无关紧要的逆耳之言就装聋，看见无伤大雅之事就作哑。在这点上，不妨学学清代大文人、“扬州八怪”之一的郑板桥。

 相传郑板桥任潍县知县时，其堂弟为祖屋一段墙基与邻人打起了官司，要他函告兴化县令，以赢得官司。郑板桥阅后，赋诗回书云：“千里捎书为一墙，让他几尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”稍后，又写下“难得糊涂”“吃亏是福”两幅字。并在“难得糊涂”下加注“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难，放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也”;在“吃亏是福”下加注“满者损之机，亏者盈之渐，损于己则盈于彼，各得心情之半，而得心安既平，且安福即在是矣”。

 凡事斤斤计较，事事关心，皆为蝇头小利，难免劳神费心，往往出力不讨好 。“难得糊涂”确是大聪明、大境界，心态平和，心安理得，是为大健康也。“吃亏是福”则是“难得糊涂”最恰当最贴切的诠释，身心健康，长命百岁，这就是世上最大的福分。, http://www.100md.com(刘琪瑞)
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