中原之地，有一小国，名为补益国。国虽小，补益国的国力却是不弱，可谓麻雀虽小五脏俱全。人参作为补益国君，在位时日已经不短。虽说人参老当益壮，但在满朝文武看来，立太子乃是国本，于是成天敦促着人参尽早确定东宫之位。但是在这个问题上，人参却有不同的想法……

 说到补益药，无非气血阴阳。太子参作为人参的嫡长子，自然继承了父王的补气之能。相比于父王人参，太子参温文尔雅，行事也颇为平和。一日，御史大夫黄芪因谏言惹得人参不悦，在朝堂上龙颜大怒。为避免父王处罚谏臣留下千古骂名，太子参挺身而出，用言语巧妙地化解了其中矛盾，获得了满朝文武的肯定。自此事之后，除了人参对太子参更加器重之外，黄芪更是与太子参建立了深厚的情谊。此事结果如何尚且不提，在大臣们看来，太子参却是落得了一个春风化雨的好名声。
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 自御史谏言一事以来，朝中愿意与太子参相交的文武越来越多，得到诸多助益的太子参终于得以施展拳脚。论文治，太子参与黄芪一同，为整肃朝堂之风做了许多努力，使得御史大夫黄芪的威望也水涨船高。就连人参自己也公开表示：吾儿与黄芪携手，补益之效大增也。论武功，年初肺州暴乱，有流寇烧杀抢掠，为非作歹。太子参披挂上阵，与麦冬、白术等几位将军共同平乱。安定肺州之余更是追击百里，将逃到脾州的残余一网打尽，稳定了两州的局势。

 既然这位嫡长子文治武功俱全，这东宫之位为何仍旧悬而未决呢？这就要说到补益国的历史了。

 中原之内，战乱连绵。为求得一隅立锥之地，一代枭雄阿胶联合人参、鹿茸、黄精，四处征战，终于打下这补益国的江山。作为开国之君，阿胶最善补血。立国之后百废待兴，阿胶昼夜操劳，竟是积劳成疾。

 权衡之下，阿胶决定休养生息，便与鹿茸一同结伴云游，走访名医。走前将王位禅让于人参。人参虽说脾气不好，但是对于开国君主阿胶，他却始终抱有敬重。这王位是禅让来的，若是他将这东宫之位给了自己的嫡子，这补益国便是成了他一家的天下。日后阿胶回国，他也无从交待。
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 说到补益国惊才绝艳之人，便不得不提到龟甲。龟甲是黄精的叔叔辈，年纪自然是不小了。但是龟甲驻颜有道，颇有点鹤发童颜的意思，身体也十分硬朗。当然若是论英雄，身体一定不是第一标准，龟甲的智慧和权谋都是上上之选。

 作为滋阴药，龟甲不但能滋阴，更能潜阳。多年以来，龟甲曾任肾州、骨州两地太守，治下繁荣清平，百姓和乐。但是相比于成为一国之君，年事已高的龟甲已经息了功名之心。他更希望能隐居田园，或是只掌管一个小地方，造福百姓之余还能颐养天年，不亦乐乎？

 在民间有一位才子的故事广为流传，他就是杜仲。杜仲出身书香门第，多年饱读诗书的他可谓满腹经纶，胸中韬略更是不在话下。常言道：“君子如玉”，杜仲性温，味甘，对于补阳有很好的作用，还具有强筋壮骨、调理冲任、固精安胎的作用。

 都说学而优则仕，杜仲同样胸怀济世之心，历任肝州、肾州两地太守，同样是政绩斐然。与龟甲相同，这位太守也没有称王的心思，反而喜欢和人参坐而论道，经年累月，竟然也练就了几分养气功夫，在补气上也有了一些心得。
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 一日，人参早朝，召集文武百官，神色肃穆。“这些日子，众卿为了王位传承的问题，多费心了。今天孤也不跟大家卖关子，这太子，当初不立，现在自然还是不立。”听了人参的话，满朝文武一时间面面相觑，随即便展开了激烈的争论。看着满堂人声鼎沸，人参也不着急，只是伸手示意朝堂安静。

 “公布这个消息，自然是经过了深思熟虑。阿胶禅位于孤，虽是多年不知音信，但是既开先例，这规矩自然是不会破。今天我便宣布，即日，孤将禅位于御史大夫黄芪，望众卿能够全力辅佐新王，振我补益国威!”

 听了人参此言，满朝文武震惊不已。但王命不能违，只好纷纷领命。正在这时，黄芪问出了一个问题：“平素因为我言语耿直，每每冲撞大王，引得龙颜不悦。且太子参贤能，为何大王要将这王位交于我这惹人生厌之人？”

 人参闻言，洒然一笑：“大家都说太子乃是国本，但孤以为，你黄芪才是国本。身为补气良药不谈，更能固表，还有托毒、排脓、生肌之效。性格刚正不阿，不顾自身安危，敢于直言规劝，相比于那虚无缥缈的东宫位子，孤以为，你这般的良臣，当为国本。”
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 太子参和黄芪一起炖，补气益血

 黄芪最主要的功效是补气，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现，都可以服用黄芪，因为黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。太子参性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，在中医临床上使用非常广泛，目前已被卫生部列入“可用于保健食品的中药材名单”。秋冬可以适当用太子参食疗，滋补身体。麦冬、黄芪、太子参都是很好的药材，麦冬侧重于养阴，而黄芪与太子参都侧重于补气，它们各有千秋。

 太子参黄芪红枣饮

 材料：太子参15g、黄芪15g、红枣6～7颗即可。

 做法：可以在陶器、瓷器或者玻璃材质的锅内，加4碗水浸泡1小时，开大火煮开，再小火煎熬20分钟，待茶汤有明显的清香气即可，可以连续煎2次。
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 红枣可以食用，太子参和黄芪口感不太好，喝茶汤即可，不用加糖，茶汤并没有一丝苦味，但有些中药味。

 功效：对于滋养脾肺和气血方面，都有不错的温和功效。特别是老年人，可以常常饮用。

 杜仲怎么吃？

 杜仲是一种温补的药材，补而不燥，非常适合秋冬季节食用。杜仲除了补肾、养肝，还对降血压、防治冠心病和血管硬化，以及抗肿瘤、抗衰老具有一定的作用。

 一般的成年人都適合食用，特别是肝肾亏虚或者腰膝酸软的久坐一族，经常吃杜仲，对身体有好处。杜仲煮水即成杜仲茶，常饮杜仲茶有利于保护肝脏。无论中药，还是食疗，都讲究配伍，以追求最佳疗效。杜仲的食用也是如此，针对不同人，可以搭配不同的药材。但要注意：有一种人千万别吃杜仲!那就是脾虚、火旺体质者，如果乱吃杜仲，保健不成，还会引起身体其他不适。

 高血压患者，吃杜仲建议搭配枸杞子、丹参、肉苁蓉、白果、龟板、白芍这类滋润肝肾的药材。

 腰膝酸软的人群，吃杜仲建议搭配当归、狗脊、牛膝等强筋壮骨的药材，可以让药效更好入筋骨。

 “三高”(高血压、高血糖、高血脂)人群，吃杜仲时不妨加入枸杞子、草决明、山楂、莲叶等，提高健脾作用，更易排除体内脂肪，达到消滞去脂的功效。

 血管硬化出现堵塞的人群，吃杜仲建议加入活血化瘀的三七。, http://www.100md.com(张玉机)
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