泡脚，即足浴，是中医传统的养生外治法，至今已有数千年的历史。平时用热水泡脚，既可以解除一天的疲惫，还有助于更好地进入睡眠状态，同时能够改善局部血液循环，达到养生保健的效果。将合适的中药材加入热水中，对于很多疾病的治疗都能起到很好的辅助作用。不过，对于健康人群来说，没必要专程去药房购买中药材来泡脚，厨房里就有不少有助于健康的“泡脚料”。

 白米醋泡脚，杀菌润肤

 白米醋是厨房里常见的一种调味料 ......
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