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在“第二大脑”中，为维持身体整体健康，肠道发挥了很大酌作用.就某些方面而言，肠道对人的健康作用大于大脑：人体所需要的营养物质9996都是通过肠胃消化吸收的；人体废物及毒素的80%是通过大便排出的；人体所需要的维生素大部分是在肠道内合成的……如果肠道工作效率低或者出现问题而罢工，那么，影响不仅仅是便秘、腹泻那么简单，而是全身性的.最简单的就是起“痘痘”。因此，为了拥有一个好肠胃，采取各种方法来保护它都不为过哦!
http://www.100md.com/html/paper/8888-1293/2006/07/08.htm
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