眼睛在人体当中是一个虽小却非常重要的器官，许多人并不了解它和中医也是密切相关的。中医眼科专家说，有眼疾，往往是体内不平衡造成的。中医有句话：“正气存内，邪不可干”，也就是说如果人们调理好身体，使得机体阴阳平衡，则眼疾不会轻易发作。

 现代人的不良生活习惯，使眼疾日渐增多，日常生活中注意调护，会还你美目明眸。

 中医眼睛养护法

 作息时间要规律

 要有良好的生活作息习惯。如果喜睡懒觉 ......
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