当前位置: 首页 期刊 《健康之家》 2007年第7期 编号：11501117 夏日营养“减法表” http://www.100md.com 2007年7月1日 《健康之家》 2007年第7期
  “我要吃冰棍”、“给我甜水喝吧”、“我想吃冰冰大西瓜”……盛夏，宝宝小爱吃止餐，却对一些零七八碎的食物“情有独钟”。这可不行!妈妈们要减之有道!

 夏天虽是宝宝长身体的时节但此时肠道功能会减弱，食欲减退。所以一些宝宝喜欢吃冰凉的但对身体有伤害的食物 妈妈们要随时注意，及时减少量和种类。

 冰淇淋

 减之有理 幼儿的胃肠道功能还处于发育阶段，对冰淇淋、冰棍等冷饮的刺激还不能完全适应，冷饮不但不能补充水分，还会冲淡胃液、影响食欲、阻碍其他营养的吸收，更容易引发肠胃炎、腹痛、腹泻，嗓子痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

 而且，冷饮中还含有食用油脂和白砂糖等成分，吃多了会导致血糖升高，严重时还会影响孩子的生长发育。尤其是6个月以内的宝宝，若过早地接触这些化学物质 ......
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