当前位置: 首页 期刊 《健康之家》 2007年第7期 编号：11501128 裸露，你真的准备好了吗？ http://www.100md.com 2007年7月1日 《健康之家》 2007年第7期
  展露身材的季节到了，辛苦塑身了好几个月不就为了这一时刻嘛!可是别忘了先给肌肤“抛抛光”、“拔拔草”，才能让你更显精致健康!

 细细“打磨”

 夏天，经常出汗，油脂分泌也越来越旺盛，你会明显地感觉到双肩、后背、手臂、小腿、手肘膝盖等部位的皮肤看起来粗糙、无光泽。尤其是30岁以后，肌肤老化的速度比较快，老化使角质更容易堆积。瓶身体磨砂膏或去角质霜，就能让你的皮肤即刻发生变化，不仅光滑，还能变得很有光泽。

 为身体肌肤“抛光”去角质最好在沐浴中进行。沐浴时先浸泡十分钟，角质慢慢软化，使用磨砂膏或去角质霜用手轻搓，就可轻松去除老化角质。

 颈部去角质

 用力程度：★★

 颈部的皮肤松软缺少弹性，去角质时以螺旋的方式，由下往上搓揉，是用力较轻的部位。

 胸部去角质

 用力程度：★

 胸部肌肤比较娇嫩，去角质时涂抹的去角质霜最少，用力也最轻，以画圆的方式轻轻做按摩。

 背部去角质

 用力程度：★★★★

 背部，很难够得到 ......
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