编辑 徐莹

 电脑辐射的伤害，空调房间的干燥都是完美肌肤的大敌。每天8小时的工作时间里，长时间面对电脑，更容易加速黯沉、干纹和斑点的增加，要想解决这一问题，必须内外兼修，保持自己最好的肌肤状态。

 空调

 保鲜目标：保温

 肌肤问题：干纹、脱皮

 夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。令肌肤粗糙、脱皮。形成干纹，引发诸多肌肤问题。

 水润女人的智慧出击：

 1 肌肤水润补水方法是自己多喝水

 特别提示：肌肤保养的前提是喝大量的水，喝水能很好地补充体内和体表所需水分，让肌肤呈现由内至外的滋润。

 2 选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”

 特别提示：每隔1小时，对脸部喷1次保温喷雾。进行喷洒喷雾之前，先用吸油纸吸去脸部多余的油脂，否则油分停留在脸上，不仅影响肌肤吸收水分，还会堵塞毛孔令肌肤油上加油。

 3 使用保湿调肤水，调节肌肤酸碱度

 特别提示：因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤上才能发挥最佳功效。

 4 每周要做1—2次的保湿面膜

 特别提示：不要等到面膜干透了才取下来扔掉 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2008/08/22.htm
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