每个人都在祈求平安，但天有不测风云，人有日夕祸福，就像5·12汶川大地震——一瞬间，大地裂口，无情的吞没了数以万计的房屋和生命，一个个鲜活的生命瞬间消失。

 环境和生命，无时不充满若变化；自然灾难和突发事件，也时有发生。如果，危险突然降临到我们身边，该怎么办?

 也许，危险来临之前，培养安全意识、学习自救知识；灾难之后，学会释放、学会坚强，是最好的选择。

 我们能做

 1 掌握安全知识 我们可以在平时多积累防灾，自救方面的知识，关键时刻运用知识为自己寻求最大的安全保障。

 2 培养安全意识 平时养成远离或者能应对突发事件的意识，比如说，去到陌生的环境，第一件事情是看明白消防逃生路线，或者，在雨季尽量不要选择山区旅游，避免遇到滑坡，泥石流等。

 3 保持镇静 当危险来临，慌乱是最大的敌人。“只有绝望的人，没有绝望的处境”。面对危险保持镇静，是战胜各种天灾人祸，生存下去的必要条件。

 4 积极自救 运用我们平时所掌握的知识，第一时间设法寻求他人的帮助或利用身边可用之物，先脱离生命危险。

 5 对外求救 记牢住这三个电话号：110(匪警)，119(火警)，120(医院急救)，如果去到境外，请先索取并牢记当地有效的应急电话号码。

 6 认真阅读此专题 在下面的文章里，我们将详细分析几种主要突发事件的应对方案，也许能对大家的知识累计和安全保障起到一定作用。

 7 分享安全知识 请将你所掌握的安全知识告诉给家人，朋友和同事，特别是行动能力差的小孩和老人，将此当作一门必不可少的课程来掌握以防危险突然降临而不知所措。

 面对灾难，你该怎么办?

 不要以为危险离我们很远，实则不然，在我们身边，危险的隐患一直存在。如果我们能掌握一些应对危险的方法，便能更积极的应对。不是哭泣，等待、怨天尤人，而是冷静、沉着的寻找正确方法，以求最大可能的保证生命安全。

 火灾

 你可以掌握的知识

 如果油锅着火 切忌用水浇，以防燃着的油溅出来，引燃厨房中的其他可燃物。应该立即盖上锅盖或将切好的菜放入锅内，锅里的油水隔绝了空气就会熄灭。

 如果家用电器起火 先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。切记不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电伤人。若电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。

 如果液化气漏气着火 除可用浸湿的被褥、衣物等捂压外，还可将干粉或苏打粉用力撒向火焰根部，在火熄灭的同时关闭阀门。

 如果酒精火锅突然起火 千万不能用嘴吹，可用茶杯盖或小菜碟等盖在酒精罐上灭火。

 灭火不可乱用水 水是家中最实用最简单的灭火剂。若是纸张、木头或布起火，可用它来扑灭。但如果是电器、汽油、酒精、食用油着火，则不要用水扑救。

 灭火速度是关键 沙土、淋湿的棉被、麻袋也能灭火，关键在于快，不要给火蔓延的机会。

 你可以采取的自救

 1 浓烟滚滚、视线不清，呛得你喘不过气来，此时不要站立行走，应该迅速地趴在地面上或蹲着，以便寻找出口逃生。

 2 在客观条件允许的情况下，也可以找些毛巾等织物，浸上水堵在嘴和鼻处，用以起到一定的滤毒作用，必要时自己的小便都可以，以便迅速冲出烟雾区。

 3 当楼房失火时，如果楼梯被火封住，就不要习惯地硬走楼梯，应该寻找没有发生燃烧的房间，将房门封闭，防止烟火侵入。

 4 若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水。

 5 如果大火已逼近你躲避的房间，则应该打开窗户或到阳台上呼救，有条件的情况下，也可以利用绳索等物，连接绳索，将它牢牢地系在室内固定或承重物体上，沿着绳索攀到安全地带。

 6如果你的衣服被烧着，应该尽快地脱掉，就地进行扑打；如果来不及脱掉，可以躺在地上就地翻滚，不要带火奔跑，这样不但烧伤自己的身体，而且还容易传播火种。

 7 当天棚，房梁啪啪地作响并要坍塌时，要贴近屋角或墙边行走，以防天棚塌落砸伤。

 8 发生火灾，呼救往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

 你可能会犯的错误

 ●原路脱险 发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，发现人多拥挤，或逃路被断时就失去了最佳逃生时间。

 ●向光朝亮 在紧急危险情况下，由于人的本能总是向着有光、明亮的方向逃生。而火场中，90%的可能光亮处是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。

 ●盲目追随 常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃(躲)进厕所，浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。

 ●自高向下 当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，有可能是自投火海。

 ●冒险跳楼 当选择的逃生路线失败，火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时千万不要做跳楼、跳窗等盲目冒险的行为，以避免未入火海而摔下地狱。

 ★你可以掌握的知识

 车辆撞击失火时驾驶人应立即熄火停车，切断油路、电源，让车内人员迅速离开车辆；如车辆碰撞变形，车门无法打开，可尝试按下车窗或打碎玻璃脱身：如身上着火，应立即下车倒地滚动，并且不要张嘴深呼吸或高声呼喊。

 车辆翻倒时 驾驶人应抓紧方向盘，两脚钩住踏板，随车体旋转，乘客应趴到座椅上并抓住车内固定物。

 车辆落水时 若水浅没淹没车辆，设法从车门逃生：若水较深，应先深呼吸再迅速用力推开车门浮出水面。

 车辆追尾碰撞时 碰撞部位不在驾驶员一侧时，驾驶员应双手紧握方向盘，两腿向前蹬直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击时头部碰撞挡风玻璃；如碰撞部位临近驾驶员或撞击力度过大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，并将两脚抬起，以免受到挤压。

 车祸

 ★你可以采取的自救

 胸部 剧痛，呼吸困难

 怀疑伤情、肋骨骨折刺伤肺部

 发生车祸时，撞击是驾驶员最易受到的伤害。如果怀疑骨折伤者千万不要贸然移动身体，最好打手机求救或者求助他人。

 腹部疼痛

 怀疑伤情：肝脾破裂大出血

 有些车的方向盘比较靠下，发生撞击时，肝脏和脾脏等器官最易受到侵害。假如肝脾破裂，发生大出血时通常会伴有腹痛，但这种疼痛并非难以忍受，很多伤者的神智仍会清醒。此时，还应判断清楚待在车里是否安全，如果车子有起火等隐患，则要缓慢地离开, http://www.100md.com(龙迪博士) 第 1 2 3 页 下一页
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2008/07/17.htm