春暖花开之际，正是外出旅游的好季节，谁说准妈妈只能呆在家里保胎？不过，为了玩得安全又尽兴，准妈妈一定要仔细阅读下面的文章哦!

 建议出游时间

 孕早期(0～12周) 不适合!

 这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累会增加流产的危险。各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可以选择的药物也极其有限。前3个月往往妊娠反应比较厉害，准妈妈的精神和胃口都不佳，可能没有心情去欣赏美景。

 孕中期(13～27周)可以!

 这是准妈妈最适宜出游的时期，大多数准妈妈妊娠反应消失，胃口大增。肚子有小小的隆起，让人感觉到小生命的存在，正怀着美好的期待心情。流产和早产的几率比较低，身体状况比较平稳。

 孕晚期(28～40周) 不建议!

 准妈妈的肚子逐渐大了起来，出行非常不方便。这个时期还有诸如破水、见红等早产的危险。

 游得&游不得

 游不得 最好去青山绿水，空气新鲜的地方，更能达到舒散身心的目的。旅行最容易使准妈妈消除疲劳，放松身心，况且还可以在旅行的过程中展开联想胎教。

 短途旅游 所在城市周边景点的旅游 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2012/03/21.htm
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