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“鱼”悦新年(乐活)

  盐 焗三文鱼

 原料:新鲜三文鱼、紫薯、甜玉米、番茄、黑海盐、柠檬海盐、牛奶、黄油、巴西香草、橄榄油、番茄沙司

 做法:

 1 三文鱼用两种海盐腌制,烤熟,备用。

 2 紫薯打成紫薯泥备用。

 3 把甜玉米、牛奶和黄油煮熟后用喷枪喷上颜色。

 4 番茄切丁加入橄榄油、番茄沙司、巴西香草制成汁。

 5 将上述材料均匀摆盘即可 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2013/12/22.htm
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