Q1：他肚子大吗？

 ◆解读→ 测量腰围虽然很简单，但它却是非常重要的一项身体指标，不能忽略。对于大多数男性来讲，啤酒肚并不是一个奇怪的现象，而由腹部脂肪所产生的激素，往往比其他部位的脂肪激素更要命，它会增加男性患心脏疾病和糖尿病的风险。如果男性腰围超过94cm，那么就有可能存在健康隐患，如果腰围超过102cm的话，就已经属于高危人群了。赶快去制定一个健身计划，一举击败这恼人的大肚子吧。

 Q2：他心跳快吗？

 ◆解读→ 在各种疾病中，心脏疾病的致死率是非常高的，而且男人发病的风险比女人要高。据统计，89%的心脏病突发都是男性。因此，简单有效的心脏自测对于了解心脏状况是非常重要的。正常人的心跳在一分钟内应该介于60～100下之间 ......
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