在怀孕期间，准妈妈们的孕期营养常识是否足够？以下问卷可以让自己检查一下是否存在妊娠知识盲区。

 1什么样的小零食适合孕妈妈？

 A.薯片 B.蛋糕 C.坚果 D.葡萄干

 适当吃些零食，对胎儿的发育影响不大，但是不宜多吃，因为大多数零食都是高热量且含有防腐剂和添加剂等。想解馋的话，不妨多吃水果和蔬菜，坚果类如杏仁、核桃等，酸奶、含粗纤维的饼干、大枣和海苔也是不错的选择。虽然葡萄干能补气血、利水消肿且含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。但含糖量也很高，尤其不适合胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈。

 2如果非常想吃以下哪种东西，说明你的身体里可能缺少某些重要的营养元素？

 A.巧克力 B.胡萝卜 C.冰块 D.汉堡

 怀孕的时候 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2013/06/34.htm
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