提起抑郁症，总会有人觉得是小题大做。谁还没有个情绪低落的时候呢？不想工作，不想学习，无精打采，难道这就患上抑郁症了？还有诸如“想开点、别总钻牛角尖就会好起来”，以及“抗抑郁药是一种毒品，长期服用会有依赖性”，还有“抑郁症是不治之症”等等说法。如何辨别其中的对错？

 非：抑郁症不是真正的疾病

 抑郁症是一种严重的疾病，但人们会把它和普通的悲伤情绪混淆在一起。这种疾病的生物学证据来自对遗传学、激素、神经细胞受体和大脑功能的研究。可能是抑郁症患者调节情绪的脑区神经回路功能发生了异常。

 据世界卫生组织的估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，近十年来增速约18%。而中国的抑郁症患者已经超过一亿，平均每13个人里，就有一名抑郁症患者。

 非：努力工作可以战胜沮丧

 很多人对抑郁症患者的建议是：投入到工作中去，你会感觉好起来。对于轻度忧郁的患者来说，这确实有帮助，但抑郁症是另一回事。过度工作实际上是抑郁症的一种临床表现，尤其是对男性而言。

 也不要对抑郁症患者说“开心一点”“想开一点”这种话，导致他/她抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

 是：男性抑郁症患者难以识别

 有时，男性抑郁症患者的亲人，甚至他的医生都看不出他患了抑郁症。这是因为男人比女人更不愿意谈论自己的感受，而有些沮丧的男人看起来并不悲伤或沮丧。相反，他可能烦躁、愤怒或不安，甚至可能对其他人大发雷霆 ......
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