所谓一条颈纹老5岁，就算你的面部肌肤如何紧致嫩白，但颈上的“年轮”还是会偷偷暴露你的真实年龄。颈纹到底能不能消除呢？

 颈纹产生的原因

 1.遗传：遗传的颈纹并非与生俱来，也是在成长过程中形成的，只是家族颈纹都比其他人明显些而已。

 2.颈部纤维断裂，组织缺损：衰老、快速增肥或减肥、长期低头造成的颈纹，都是颈部纤维断裂，组织缺损的表现。

 清洁护肤要到位

 我们颈部肌肤真的很薄，而且现在很多“低头族”，所以就特别容易出现纹路，而且很多人都会忽略颈部的护理，如果现在已经有了颈纹就一定要注意颈部保养了。颈膜和做面膜一样，需要长期坚持，补水保湿对减轻颈纹和延迟皮肤老化是有幫助的。

 很多人洁面的时候只习惯清洁到下巴位置，而每天化妆的时候颈部有时候也是涂抹粉底的，所以清洁一定要到位。涂爽肤水时，也要顾及颈部，然后将面霜、颈霜等护肤品涂抹在颈部，由下往上提拉，轻抚按摩，沿着颈纹较深的地方，打圈按摩，动作轻柔而缓慢，可有效预防颈纹出现。在紧致颈部肌肤线条的同时，还可以起到舒缓淋巴的作用。

 预防更重要

 按摩除皱是有一定疗效的，但效果比较有限。因为颈部纤维断裂已经产生，按摩是无法完全消除的，所以预防更重要。除了日常的补水保湿工作外，还要注意防晒。可选择水状质地的防晒产品，让颈部减少受光老化的侵蚀。多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。戒烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

 除此之外，还应多注意日常生活习惯，多做颈部提升运动，不要一直低头玩手机压迫颈部皮肤，在床上躺着的时候可以多伸伸脖子。较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以应尽量选择高度适中的枕头。, http://www.100md.com(Ivy)
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