StrongBoard家出的这款产品，如果不告诉你是干什么用的，相信你八成会猜它是马扎。但其实这是一款平衡健身器。它由一个基座、四个策略性放置的弹簧和一个平台组成，可以有效訓练核心力量及灵活性。用它来做辅助做平板支撑、俯卧撑、打座冥想以及一切你能想到的姿势，你会发现没有你想象中那么容易，既要动作到位，还要保持它的平衡，需要比平常更多的力量。缺乏锻炼的你，不妨来试一下，不占空间，也不会太浪费时间，坚持下来身材会大不同哦。, http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2019/09/03.htm