当你气喘吁吁地爬着楼梯，是否注意身旁的大爷红着脸和脖子，挺着身子继续向上，嘴里还不忘念叨“一口气上五楼，腰不酸腿不疼”，电视上明星代言的用药广告“植入”百姓生活，不少人有意无意地模仿着广告动作、相信广告词抛出的效果。殊不知，广告里的用药错误并不少，跟着学，很可能会出现健康问题。

 一口气爬楼，说法对不对？

 “一口气上五楼，腰不酸腿不疼”这句广告词流行后，成了不少老年人喘着粗气还爬楼的“锻炼理由”。然而，国家医学协会曾发表的一项调查数据显示，我国有七成老人骨骼变形，而不正确的运动方式是主因。“一口气爬楼，说法就不对。”长沙市中心医院创伤骨科副主任医师汪学徽认为，老年人日常锻炼最应该注意的就是适量。人到老年，骨骼受伤的概率增大，过度锻炼、勉强锻炼等方式都会让身体“吃不消”。倘若需要爬楼，也要爬两层后歇歇气，不要硬撑着上楼。

 眼药水滴在眼珠上？

 看过S.H.E代言的滴眼液广告的人，都会对明星的示范动作记忆深刻——拿起眼药水，将它滴在眼球黑色部分的中央。

 对于这样的示范动作，湖南省中医院眼科主任医师吴利龙表示，这是常识性错误。眼球的黑色区域是角膜，在这个部位滴眼药水，不仅不能起到治疗效果，还会刺激角膜，出现不适。

 吴利龙建议，滴眼药水时应先将头轻轻向后仰，一只手将下眼皮向下拉，另一只手拿眼药水，在悬于眼睛上方1～2厘米处滴入眼皮和眼球之间的结膜囊内。滴完后应闭上眼睛，按压下眼角1～2分钟。

 嗓子一疼就吃咽炎药？

 “早上刷牙干呕，吐不出来也咽不下去，这是慢性咽炎。”看过这个广告，你是不是摸着嗓子怀疑——难道我也有慢性咽炎？

 湖南省人民医院耳鼻喉科副主任医师李云秋说，如果早上刷牙干呕的同时，还有咽痛、嗳气等症状，则有可能是胃食管反流，应到消化科就诊。即使是在医院确诊为慢性咽炎，这类治疗药物也不能乱吃，应遵医嘱选用。

 饭后一粒消食片？

 健胃消食片等药物的广告通常会宣称自己的成分安全、功效好，消化不好的人饭后就应该服一片，因此很多人常吃。而湖南中医药研究院附属医院消化科副主任医师周兵认为，消食片中的山楂等成分呈酸性，如果消化不良等症状与胃溃疡有关，那么再吃消食片相当于“雪上加霜”。消食片只能用于偶尔缓解饮食过多引起的消化不良、腹胀等，不建议常吃。

 (摘自《今日女报》 图/王灿), 百拇医药(李诗韵)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-5455/2015/08/85.htm