在医院儿科学习的时候，经常有资深的老中医这样教训家长：“给孩子穿衣服你都不会吗？”孩子的妈妈被医生教训得灰头土脸的，却敢怒不敢言，谁让人家是专家，自己还有求于人家呢？

 确实，给孩子穿衣服虽说简单，但里头的学问大着呢!穿多了，孩子容易伤热，穿少了，孩子又容易着凉，很多家长都把握不准。

 在给孩子穿衣服方面，和我同住一栋楼的一个南方妇女就非常有经验。她孩子和我儿子差不多大，她就总是给孩子穿一件贴身的小背心，就是没有衣袖的那种坎肩。这坎肩很有特点，前面只有两层布，后面却是一层薄棉絮。

 一起送孩子上学的几个妇女总是开玩笑地说她是个后妈。我细一打听才知道，她出身中医世家，家里几代人都是中医，所以她在中医养儿、护儿方面也很有心得。

 天稍一冷，孩子抵抗力差，爱着凉、感冒、发烧，做妈妈的都是加倍小心，给孩子穿得厚厚的，出门还给戴上口罩。结果孩子穿多了更容易上火，一上火就闹嗓子，犯扁桃体炎，一看舌头，舌尖通红得像草莓，这是孩子心火盛的表现。

 另外，孩子一热就会出汗，一出汗，毛孔就张开了。这就像是带兵打仗，内部空虚时，风寒就会乘虚而入，孩子就会流清鼻涕，甚至咳嗽、发热。这就是中医所说的外感风寒袭肺。所以说，孩子穿得越多，越容易感冒。

 说到这儿，有的家长肯定会反问说：“那你的意思是孩子穿得少反倒好了？”当然不是。中医认为：“儿厚衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多晚致病，衣衫当随寒热加减，但令心胸凉，背暖为佳。”穿多穿少还是要根据气候的变化而定，而不是一味求多求少。

 中医说孩子“心常有余”，也就是孩子的阳气盛，生长发育较快，容易上心火。“但令暖背为佳”，其实，让背暖不如说是让肺暖，这就是“后妈”做这个暖背心的学问：坎肩前面薄是为了不让孩子上心火、生热症、闹嗓子、口腔溃疡等等。坎肩后面厚则是为了避免孩子因肺受寒而着凉感冒。

 这个小背心可以给孩子穿春、秋、冬三个季节，这也是孩子最易生病的三个季节。我给这个背心起了个名字叫“泻心暖肺衣”。这是给孩子筑的第二道防线，远比给孩子戴口罩更能保障他的健康。

 说到这里，有的妈妈可能会说，现在哪里还有人会什么针线活？衣服都是买来的。那买来的衣服给孩子穿多少才算正好呢？其实很简单，在给孩子穿衣服的时候，您用手摸摸孩子的后背，如果觉得孩子的后背潮湿，那就是出汗的前兆，应该减衣服了;如果感觉孩子的背不但没出汗，还微微有点凉，这就说明他穿得太少，不足以抵挡风寒;如果感觉背里暖呼呼的，又光又滑，那就说明穿得正合适。

 不管是穿小背心，还是加减衣服，都是为了预防孩子“背虚”，背虚也就是肺虚。正确地给孩子穿衣服才能让孩子不受风雨摧残，少生病。, http://www.100md.com(李军红)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-5455/2015/02/85.htm