我有个高中同学姓李，因为炒股发了大财，被同学们戏称为“李大户”。为了紧盯行情，“李大户”一天到晚都坐在电脑前，只有上洗手间和睡觉的时候才挪一下身子。他身材比较胖，平时也懒得活动，很早就买了车，平时去哪儿都开着车代步。一句话，除了睡觉，他大部分的时间都是坐着。最近，他终于坐出问题来了。他打电话跟我说，前一天肛门开始疼痛，他自己摸了下，发现肛门处有块东西凸出来，上网一查，才知道自己得了痔疮。他于是打电话给我，让我帮忙找个好大夫做手术。

 电话里听老同学有些着急，我就给他解释：痔疮的治疗原则是以非手术治疗为主，手术治疗为辅，所以不建议先动手术。他这是第一次长痔疮，而且症状不算是特别严重，我教给他一条老偏方，只要他能坚持执行，很快就能够治好。

 这个偏方叫作花椒水坐浴法，具体操作：取花椒200克，加水3000毫升，先将花椒浸泡30分钟，煮沸后用小火煮10分钟。将煮好的药液倒入盆中，先以蒸汽熏蒸痔疮处，待蒸汽不明显时，将臀部坐入盆中，将痔疮浸于药液中至水凉为止。凉后的药液可再次加温后使用一次。每日使用2次。

 也可以用韭菜，方法都差不多，具体操作：准备鲜韭菜300～500克，带根葱白2根，加水3000毫升煮沸，再小火煎煮10分钟。将药液倒入盆中，熏蒸方法与花椒水一样。这两种方法一般当次治疗后症状即可减轻，1周左右可基本痊愈。

 如果嫌麻烦，不想煎煮，那么还有一个更简单的方法，就是用盆装满热水，待水温不太烫时坐进去，或者直接在浴缸里泡温水浴。可别小看这个方法，中华医学会外科学分会肛肠外科学组制定的《痔诊治暂行标准》，就把温水坐浴作为一种有效治疗手段明确列入其中。在久坐、久站、劳累等情况下，人体长时间处于一种固定体位，肛门处的血液循环出现障碍，血液积聚在血管里，静脉血管被撑大、撑粗，最后在肛门处凸了出来，这就形成了痔疮。也就是说，痔疮本质上就是一团曲张的静脉血管而已。温水坐浴通过热疗促进了肛周的血液流动，使局部积聚的血液尽快排走，痔疮自然就能治好。至于花椒水坐浴和韭菜水坐浴，与温水坐浴疗法原理相似，只是更胜一筹，因为花椒、韭菜均有消肿止痛之功效。

 另外，我建议他在坐浴的同时，配合做“提肛功”，也就是边泡边有意识地把肛门往上面提，提一下，放松一下。提肛功的原理是通过肛门附近肌肉的规律性收缩，不断对痔疮里的静脉血管产生挤压，促进血流运动，改善血液循环。

 三四天后，“李大户”打电话告诉我，痔疮已经完全缩回去了。我告诉他，要想预防痔疮以后复发，最好要改变一下自己的生活习惯，别总是坐着，要多活动活动，同时每天做做提肛功，让肛门局部多活动活动，每天做上3次，每次5分钟，一般痔疮就很难再发作了。

 (摘自《宝安日报》 图/张文发), http://www.100md.com(朱晓平)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-5455/2016/24/77.htm