今天中午，我刚端起饭碗，老婆就一本正经地说：“报上有篇文章，说吃饭细嚼慢咽有益健康。你吃饭太快了，对肠胃不好。从这顿饭起，你就养成细嚼慢咽的好习惯，我来督促你吧!”我点点头，感激地望着老婆，心想：还是自己的老婆好。

 我一口一口地慢慢吃，老婆盯着我的嘴。每当我吃得快时，老婆就会叫道：“慢点!慢点!”当我慢条斯理地吃时，老婆便会鼓励道：“好，很好，就这样吃。”

 以前，我吃饭狼吞虎咽，一顿饭最多七八分钟就解决了。可今天这一顿饭，足足吃了二十分钟。直到老婆放下碗，我还剩小半碗。

 老婆抹抹嘴，高兴地说：“多亏你今天细嚼慢咽，那碗红烧排骨我吃了五六块，以往，我最多吃两块就没了。”, http://www.100md.com(郭其健)
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