虽然脱发与肾的关系密切，但我们在治疗时却不能只抓着肾不放。因为中医讲求全面看待问题。脱发虽然与肾有关，但也可能是由其他原因引起的，像肝、心等脏腑，甚至是情志失调等原因都可引起脱发。

 就拿肝来说吧!中医认为，“肝藏血”，而“发为血之余”，所以血气旺盛，头发自然也就旺盛；相反，如果血气亏虚，头发则往往会枯黄、稀少甚至脱落。所以，脱发的人也要注意肝的保养。比如平时可以吃一些养肝的食物，如韭菜、大豆以及瓜类食物。

 有的人掉头发只在头顶一带“徘徊”，这不仅与肝血有关，同时也与脾胃有关。像平时思想压力大，经常想事情的人，中医说思则气结，人想得多了就会把气机结住，同时也会伤血，于是就越来越“聪明绝顶”了。这类患者，其实没有必要依靠药物来治疗，只要情绪放松了，把那些压力统统扔掉了，头发自然也就回归正常了。

 前一段时间，一位脱发患者找到我，说生完孩子后，头发，尤其是前额附近的头发掉得厉害，吃了不少治疗脱发的药也没有任何效果。其实对于产妇来说，前额附近脱发，如果没有其他的症状，多属于正常现象，半年左右即可恢复正常。刚生完孩子，体内气血会不足，因此可能出现脱发，坐月子，就是为了让体内的气血恢复。除此之外，这种脱发也与情绪有关系。比如刚有了孩子，担心照顾不好孩子，精神上特别紧张，睡不好觉，吃不好饭，就很可能导致气血不足，从而引起脱发。这个时候，如果心态平衡，适当地吃点药调理一下，大概6个月就能恢复；相反，假如在这6个月当中你盲目地拼命治疗，很有可能成为一个终生头发稀少之人。

 其实不仅仅是产后脱发，有很多疾病也都是一个生理的过程。所以遇到这种情况您无须急于治疗，它自己就会自然而然恢复的。如果急于治疗，反而适得其反，非但没有治好，反而使病情加重，成了药源性疾病了。

 对于脱发患者来讲，最难缠的脱发可以说是脂溢性脱发了。不仅每天有大把大把的头发说“再见”，而且头发还像抹了一层油似的。对于这种情况，有些人认为只要“勤快点”，每天坚持洗头，就能把油洗掉了。要知道，虽然每天洗头能暂时把油洗掉，却不能从根本上解决问题。

 中医认为，脂溢性脱发主要是因为体内湿热过多引起的湿热内蕴。这就像田地涝了，地里的水太多从而导致田里的庄稼根儿烂掉一样。所以对于脂溢性脱发，我们不但要补肾养血，还要去湿，去湿就是在排涝。如果营养充足了，没有水湿的干扰，头发自然也就会像庄稼一样长得很好了。

 这种情况可以在平时吃点茯苓。其做法非常简单，您只需从药店里买点茯苓，弄碎后用微波炉烤黄再碾成粉末就可以了。每天早晚两次，每次10克左右，用白开水冲服，持续服用半个月。茯苓具有利湿的功效，湿去则发生，湿气没有了，头发自然也就会长出来了。

 (摘自《贵州都市报》 图/豆薇), 百拇医药(王凤岐)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-5455/2016/10/84.htm