61岁的孙大妈原是事业单位的正高职，为了照看外孙，55岁提前退休了。除了照看孩子，孙大妈有闲暇就参加社区组织的活动，她们的合唱团像模像样，按时排练演出，很快小有名气，从所在城市一直唱到了北京。虽然都是老年人，大部分费用是自己掏，但她们像上班一样按时出勤，兴致勃勃。前不久，合唱团还组织去欧洲旅游，每人花了一万多元，大家遍赏欧陆风情，心里十分高兴。

 如今，像孙大妈这样心态好、比较潇洒的老年人不在少数。在上海市户籍人口中，老人的比例达到33.2%，是不折不扣的老龄化城市。2018年上半年，上海人均消费支出为21321元，其中老人消费占30%左右，是国内人均消费支出最多的地方。权威数据显示，上海的人均预期寿命达83.18岁，居全国第一位。民政部门2018年国庆节前统计，上海现有百岁老人2281位，也是我国长寿人口比例最多的地区之一。

 心理专家指出，“能挣会花”的人更长寿。这些“新老人”的心理状态依然年轻，愿意付出更多的精神文化消费，享受型消费渐渐成为一种潮流。美国心理学家经过20年的研究，发现决定长寿的主因是“乐观、生活有目标”。在所有的长寿因素中，心态往往是第一位的。
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 近年，我国有一大批“新老人”崛起，他们虽然已到了60～75岁的年龄，但无论从生理上还是从心理上看，都不能算作传统意义上的老年人。他们大都积蓄半生，拥有一定的财富以及较开放的心态，总是显示出比实际年龄年轻的状貌，仍保持着旺盛的精力，常常是退而不休。他们像年轻时一样，乐于参与健身、美容、约会、美食、创业和旅游等活动。

 观察发现，随着经济的独立、时间的富余，“新老人”越来越多地考虑如何让自己生活得更快乐、更充实。他们的视野不再局限于家庭，转而开始关注自己，开始补偿以前很少顾及的自我。从心理角度来说，这可谓是一个精神进步。

 专家指出，在人生的下半场，老年人应该学会享受生活，活出自我，应该会花钱、花对钱，享受健康快乐。在以下几方面，老年人应该舍得投资：

 一是兴趣投资。老来花钱发展兴趣、爱好，是提高生活水平、愉悦身心的好办法。很多老人报名进入老年大学，学习书法、绘画、交谊舞、写作……
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 二是旅游投资。调查发现，平素旅游组团的都是中老年人居多。老人可以结合健康状况、资金状况，制订适合的旅行方案出游。旅游不仅能锻炼身体，还能开阔视野、增加见识，有益身心健康。

 三是健康营养投资。老人购买食品时要考虑营养搭配，肉蛋、蔬菜、水果、牛奶等都不能缺。理性对待保健品，要远离“免费赠送”之类的广告产品，天下没有免费的午餐，声称包治百病的保健品往往什么病都不能治。老年人应该一年一次体检，身体较差的要按照医生的嘱咐增加體检次数。

 做到以上几点，似乎不难，但也有好多老年人做不到。他们省吃俭用，几乎把所有的精力和收入都倾注在儿孙身上，希望儿孙不再重复自己经历的苦日子，他们很少考虑自己，甚至可以说不会“享福”了。

 专家指出，舍不得花钱、“抠门”属于一种囤积心理。囤积心理源于直接或间接的匮乏体验。囤积心理与乱花钱一样有碍身心健康。“抠门”不仅会降低生活质量，甚至还会影响寿命。因此，人到老年，钱该花还是得花。, http://www.100md.com
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