好大米无关价格

 好大米一般都是看上去雪白，吃起来软糯，为此也价格不菲。但是，恰恰是这种贵的、好的大米，医学上却有一个坏名字称呼它：劣质碳水化合物。为什么呢？

 首先，好的大米都是经过精细加工、去粗取精获得的，血糖指数(GI)极高，就算是个没有糖尿病的健康人，如果每日三餐都吃这种白米饭，他就比那些没钱吃好大米的人，更容易患上糖尿病。

 但有些人就要说了：碳水化合物都是给人提供必需的能量的，本不该有好坏之分呀!从道理上来说是没错，但现代人的物质生活越来越丰富，一旦暴饮暴食的次数多了，很容易造成热量、营养、血糖超标。为此，现代人就更需要谨慎挑选营养价值高的食物，这类食物主要有两个特点：

 一个是吃进去能饱腹，这样就可以少吃，避免过食而发胖。

 其二，吃进去之后，转化为血糖的速度越慢越好，因为转化得慢，血糖达不到峰值，就不会为了降低血糖而加速胰岛素的分泌，胰岛就不会因为超负荷而提前耗竭，导致糖尿病的发生。

 以死消债不可取

 负债累累的时候，很多人想过一死了之，认为死了以后就不用还钱了。真的是这样吗？

 按照《继承法》及相关司法解释的规定 ......
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