出汗是一个非常重要的生理现象，也是人体散热的重要方式。有的人汗腺多，有的人汗腺少。出汗异常会对身体产生危害。

 汗液的主要成分

 汗液的主要成分是水分和氯化钠，也就是食盐。另外，还有氯化钾、尿素、尿酸、脂肪酸等，含量非常低。

 出汗多时，丢失的主要是水分与氯化钠。因此，运动饮料中大都含有钠盐，就是为了补充运动出汗时丢失的水分以及钠盐。

 如果不补充水分，血液浓缩，会引起头晕目眩、视力模糊等症状。如果仅仅补充水分，不补充钠盐，可能会造成低钠。比如大量出汗时，喝矿泉水虽然能解渴补液，却不能补够钠盐，长此以往，可能造成严重的低钠。

 出汗多少因人而异

 人的汗腺分为两种，即大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、脐窝、肛门四周及生殖器周围等处，刚分泌的汗液是白色黏稠无臭的液体 ......
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