一个过度肥胖的老友因为心肌梗死住进了医院。那天我去看他，已是弥留之际，他居然落着泪感慨地对我说了这样一句话：“也许你的身躯很肥大，但你需要的仅仅是一颗心脏!”

 老友走了，但老友的话让我想了好久。是啊，一个人的成长过程仿佛是一个“收集”的过程。我们背着一个空空的行囊，一路走，一路捡拾着往行囊里装，直到行囊被渐渐塞满装不下才肯停止。这时，我们也就负重难行了，直到我们被累得再也站不起来，甚而有了生命危险。

 同事何老师的事就让我难以忘记。他去了，认识他的人对他印象最深刻的就是要强，是的，“要强”不是坚强，它是一种生命的自戕!为了争名誉，无论是教学大比武也好，常规技能考试也好，都要力争第一，就连平日的小考也要名列前茅。不知不觉，他已连续带了多年毕业班。那些年里，他挑灯夜战，即使有病也不请假。因为有这些表现和卓著成绩的记录，他最早评了职称，最早有了“教学能手”的荣誉。要说缺，就是缺个“名师”的称号，因为上次竞争“名师”时，他因没能用多媒体教学，输给了一个年轻人。按说这是一件很正常的小事，可他耿耿于怀，开始钻研电脑技能，而且还高标准、严要求，不仅要掌握基本技能，还像将软硬件等电脑知识全部熟练掌握。他甚至表示，要在下次的竞争时再为此一搏。

 很快，快奔六十的何老师戴上了老花镜，腰椎颈椎骨质增生与各种慢性病缠身。领导为了照顾他，多次劝他教政史一类的“小科目”，可何老师不乐意，感觉领导轻视了他，竟生气地对领导说：“大科难道我带得不好吗？”

 其实学校带“大科”的年轻老师有很多位，就因为何老师不让位，领导也不好意思说什么。就在人们钦佩何老师敬业的时候，不幸发生了，不久前，何老师倒在讲台上，送到医院后没能救過来，永远地走了。

 看过一篇文章，说美国的一位石油大亨默尔因为过 于劳累而住进了医院。住院期间，他包下了医院两层楼作为临时办公室，并安装了5部电话。然而令人意外的是，他病好之后悄然引退，携妻带儿到美国南部的一个村庄里颐养天年。多年以后，这个疑团在默尔的回忆录里找到答案。他写道：“财富和肥胖没有什么两样，它们不过是超出自己所需要的东西罢了。”正是这个原因，默尔最终把所谓的荣誉、财富全部丢进生命的回收站，以减轻自己的负荷。

 是啊，人到中年当懂一个道理：在人生路上能让人炫目的东西有很多，但我们真正需要的东西却并不多。我们之所以“为生活所累”，是因为我们的拥有大大超出了真正的所需。人在年轻时，已经承受了很多生活重担，所以到了中老年，就该吃得下、想得开，让自己在身体和精神上放松，缓步地向老年期过渡。有时候，认老也未尝不是一种养生方式，这时候的我们需要学会边走边扔，扔去那些不必要的东西。, http://www.100md.com(韩景波)
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