上火也有五脏六腑之分，症状表现各不相同，用一些茶饮方有对症祛火之效。

 心火旺——竹叶灯芯草茶

 当心脏有火时，常见的症状有心烦急躁、失眠、口舌生疮或溃疡、面赤口渴、出汗多、小便短赤等。其也有虚实之分，实火是火邪太盛，阴液不能制火而上蹿；虚火则并非真的上火，而是阴津相对不足，致使水火失去平衡，虚阳上浮。

 竹叶灯芯草茶：取新鲜竹叶20～30克、灯芯草5～10克，每天煎水代茶饮用。

 此方中，竹叶为主药，能清心火、除烦热、止口渴，既有清热生津之功，又有甘淡利尿之效；灯芯草为辅药，能清心降火、利热通淋、除烦止渴。二药合煎为茶，味甘而淡，容易入口，患者可代茶频频饮用，既解口渴，又增加小便量，使心火随小便解去。连续饮用3天，观察效果，如好转，可暂停饮用 ......
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