当前位置: 首页 期刊 《母子健康》 2008年第10期 编号:11683952 育儿关键词：DHA http://www.100md.com 2008年10月1日 《母子健康》 2008年第10期
  我准备给宝宝转奶，有朋友建议选择富含DHA的奶粉，说高水平的DHA对宝宝脑部发育好，甚至能提升IQ。我也常听到关于DHA的介绍，知道它有助脑部发育，但真的有提升IQ这么神奇的功效吗?

 妈妈：陈嫣飞 地点：郑州来邮时间：2008-08-28 16:50

 特搜详解

 DHA——宝宝的聪明之源

 倒可智力的发展，都以良好的脑部发育为前提，而营养则是脑部发育的物质基础，因此营养也是影响智商(IQ)的重要因素。

 在脑部营养素中，有一种被喻为“脑黄金”、“智力发育的推进剂”的重要营养素，叫“DHA”，它占大脑中总脂肪含量的30%45%，对智力发育至关重要。早在第一届国际DHA讨论会上，英国脑营养化学研究所的Michael教授就曾断言：“DHA不仅可以促进人脑活动，还能使头脑聪明”。

 聪明与大脑的发达程度密切相关，而大脑的发达程度，不仅仅在于脑细胞的数量，更在于脑细胞之间的联接和沟通。联接越多，大脑网络越精密，从而更快速、通畅地传递信息，令“大脑互联网”高效运转。充足的DHA能支持脑细胞联接更好地发育，并促进脑细胞间的沟通更迅速和顺畅，使脑部发育不断升级。

 高水平DHA——有助智力发育持续高7分

 在宝宝成长发育中，即使同样补充了DHA，但补充水平的高低迥异也会导致智力发展的差异。最新的贝兹实验及奥斯汀研究分别从高水平和低水平两方面证实了：只有补充高水平的DHA，才有助于促进脑部发育和智力持续领先。

 贝兹实验证实

 婴儿期，宝宝持续补充高水平DHA(1 毫克/100千卡)，比没有摄入DHA的宝宝有显著的智力优势：在18个月时，智力发育指数(MDI)高7分；最新跟踪研究发现，在4岁时智商(IQ)依然高7分!

 奥斯汀研究证实

 婴儿期补充低水平DHA的宝宝与未补充DHA的宝宝相比，在12个月时智力发育指数(MDI)，以及在31/4岁时的智商(IQ)都无明显差异。

 补充DHA——切勿错过脑部发育高峰期

 在大脑发育进程中，婴幼儿期格外重要，约80%的发育就在此期间完成。虽然宝宝在出生时就有数以亿万计的脑细胞，之后不再增加，然而脑细胞联接的快速发育在出生后才开始，持续到6岁。而1岁前的脑细胞联接发育尤为快速，是脑部发育重中之重的时期。

 与其他身体发育不一样，大脑发育是一次完成的。若极速的发育得不到充足的营养支持，将有可能造成发育不充分，智力和能力也会相应受影响，即使原本优越的天赋将逐渐流失，日后再做任何补充，也只是事倍功半。

 因此，妈妈们切勿忽视为宝宝从小持续补充高水平的DHA，给脑部发育和智力提升打下良好的营养基础!, http://www.100md.com(佚名)
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