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陈晓洲:专业妈妈给宝宝最安全的营养(爱生活)

  世界卫生组织的专家指出,6岁以前儿童生长发育的差异更多地取决于饮食、营养、环境和卫生医疗条件,而不是基因和种族因素。做得好,你完全可以拥有一个大脑聪明身体棒的优秀孩子!

 1岁之内:支持母乳喂养

 母乳是孩子最好吸收、也是最安全的食品。我们提倡母乳喂养至少6个月,最好到1岁。哺乳期妈妈最关键的是要确保乳汁中营养全面、充足,而不能仅仅满足于量的充足。这一点至关重要。

 1岁以上:把握孩子成长的关键时期

 0~6岁是儿童成长最关键的时期,这阶段的营养几乎可以奠定他一生体质的基础 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2009/05/40.htm
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