咳嗽是很多宝宝经常会出现的小状况，短的可能一会儿就好，长的有时则会几天甚至几周都好不利索。看着宝宝咳嗽时憋红的小脸蛋，妈妈真的是很揪心啊。
写给妈妈的话：
很多妈妈会误以为咳嗽是一种病，但其实咳嗽并不是一种单独的病症，而是许多疾病均可伴随出现的。宝宝咳嗽是为了排出呼吸遭分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食和休息，那它就失去了保护意义。目此时于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。
咳嗽居家缓解方案
夜间抬高宝宝头部如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。此外还要经常调换宝宝睡觉时的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
水蒸汽止咳法咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
温热饮止咳法多喝温热的水(不宜超过40℃)可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。如果喂宝宝果汁，则应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，否则容易加重咳嗽的症状。拍痰法让宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝背部，另
只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝上背部的左右两边，每次持续3～5分钟。如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。
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