我的宝宝，从呱呱落地到如今，才几个月的时间，它便学会了笑，它所有的喜怒哀乐都表现在自己的脸上，它学会了咿咿呀呀地朝你说话，这一声咿咿呀呀，不仅仅是宝宝在向你撒娇，细心的妈妈不难发现，我们的宝宝已经开始长牙啦。

 我们亲爱的妈咪们都特别关心自己的宝宝什么时候能出牙，因为长牙不仅代表我们的宝宝茁壮成长了，而且今后我们的宝宝就能吃更多种有营养的东西啦。所以妈妈总是很着急，希望自己的宝宝快快出牙。其实宝宝长牙都是有自己特定的时期的，也需要妈妈细心的观察呵护，这样才能让宝宝长出一口健康洁白的牙齿。下面我们就要告诉各位妈妈一些宝宝长牙的小知识。

 宝宝为什么长牙比别人慢呢?

 乳牙长出的时间因人而异，一般在5～7个月，也有早在4个月或晚到10个月的，均属正常。宝宝出牙早晚有很多因素，开始出牙的年龄与家族遗传有关，当然宝宝缺少维生素D及钙、患佝偻病出牙也会晚，如果您的宝宝10个月还没有出牙，应注意是否已经补充维生素D和补钙。现在常规要求宝宝满月前都要服维生素D，每天吃维生素D400～600单位。如果宝宝一直没有服过，则需要服加倍维生素D，一个月后，改为常规剂量。因为维生素D帮助钙的吸收和利用，并多进行户外活动有利于长牙。
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 如果您的宝宝1周岁了，尚未长出第一颗牙，称乳牙晚萌。首先要排除佝偻病和营养不良的原因。如果宝宝的营养状况很好，已经注意服维生素D和补钙，如有流口水等长牙先兆，那就快长出来了。如果不放心，可到口腔科检查，看看是否已经有牙，只是尚未露出而已。可有意识给宝宝一些饼干之类的硬食物，让他磨牙，促进牙齿萌出。

 宝宝出牙时间乱咬，不舒服怎么办?

 宝宝长牙时也会不舒服，多会流口水，时常想咬东西。如把手指放进嘴里或者拿东西乱咬，有的宝宝长牙时会发低烧，也有出现脾气暴躁或哭闹。

 在这个时期妈妈可以给宝宝购买专用牙咬胶(或磨牙棒)啃咬。这样不仅可以避免宝宝啃咬不洁物品造成细菌感染，而且也能减缓宝宝牙齿的不适感。但是妈妈应该经常给宝宝啃咬的牙咬胶消毒，同时也可以用干净的湿纱布或者手帕包妈妈的手指头，轻轻按摩宝宝出牙的牙龈部位，减轻宝宝牙龈的不舒服感。一旦第一批乳牙长出，妈妈就应帮助宝宝做好口腔卫生。妈妈要帮助宝宝每天定时清理牙齿和牙龈。在宝宝进食之后，如果宝宝的牙齿和牙龈处有食物残渣，应将其清理干净。妈妈在清洁时要注意，宝宝的牙龈很娇嫩，动作要轻缓。宝宝不舒服的时候，妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉，这会让宝宝感觉比较舒服。如果这时的宝宝不愿意进食，那么我们可以准备一些柔软的食物，如鸡蛋羹给宝宝进食。有条件的妈妈最好在宝宝长牙期间(6～12个月)带宝宝去医院检查牙齿，以了解宝宝的长牙情况。
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 有的宝宝出牙很早是不是代表很健康?

 答案是否定的。宝宝一般在6个月前后出牙，但也有的宝宝出生时口腔里就长有乳牙，称之为“诞生牙”；还有的在新生儿期就长出乳牙，称为“新生牙”：这些超出正常乳牙萌出平均时间的乳牙，在医学上称为乳牙早萌。

 跟随宝宝出生的，一般是下门齿。由于有牙，喂奶时就会咬疼母亲的乳头。有些地方民间习俗认为“鬼牙”，说会吃垮父母。因此非拔掉不可。其实，这是宝宝真正的乳牙，这种“诞生牙”，发生率约千分之一。多数乳牙出生后，经过3～4个月的成长后，就会十分稳固。拔除反而易造成缺牙、发音不标准等问题，甚至可能因不美观而影响宝宝将来的心理发展。在奶瓶喂养过程中，有的乳牙可能会摩擦舌系带，导致创伤性溃疡，这时需到口腔科调磨乳牙或改变喂养方式。

 少数乳牙牙根发育短，易松动，容易脱落，有掉进气管引起窒息的危险，因此需要及时拔掉。如果你的新生儿早萌的乳牙，有松动的现象，最好请到儿童口腔科医生检查，确认是否需要拔除。
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 宝的小乳牙被虫蛀了怎么办?

 宝宝刚长出来没多久的小乳牙，怎么就被“虫蛀”了?很大一部分的原因，就是用奶瓶喂养时间过长或喂养方式不当造成的。延长奶瓶喂养时间或喂养方式不当，会导致宝宝出现较早的、较严重的龋齿。防止宝宝蛀牙，要做到以下几点：1、第一个乳牙出现，就应该做口腔卫生，预防龋齿。2、龋齿一出现，就要治疗。3、避免延长奶瓶喂养时间，不规律奶瓶喂奶，含奶瓶睡觉。每次用奶瓶喝完奶后，用清水漱口，并用沾温开水的纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的口腔。这些都有助于预防龋齿的发生。5、避免零食、甜食、甜饮料的高频率食用、睡前食用、饭前食用，食用后进行口腔清洁。6、多补充含钙食品。及时纠正不良习惯，保持宝宝口腔卫生，就能避免宝宝早早患上蛀牙。

 宝宝牙齿护理什么时候开始?

 理论上，宝宝长有牙齿的时候，便可以开始护理牙齿。妈妈去牙医诊所时，不妨带宝宝一起去，让他认识一下牙医诊所的环境。不要等宝宝牙痛不堪，需要打针、拔牙时，才找牙医，他可能会十分害怕。宝宝到一丽岁大的时候，带他做牙齿检查，能帮助他习惯看口腔科医生。
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 当宝宝长出乳牙时，可用纱布、牙刷轻轻地擦拭牙齿。待宝宝懂得漱口时，可用儿童牙膏来刷牙。早晚必须刷牙；睡前不要喝奶或果汁，更不要忘记刷牙，因为这些饮品残渍容易积聚于牙缝间，引起蛀牙。除此之外，少吃糖果或甜食，多吃蔬果类的健康食物。

 宝宝到两岁左右，20只乳齿差不多已长齐了。到6岁左右，乳齿会逐渐脱落，慢慢长出恒齿。如果长出恒齿时，遇到问题，例如乳牙不脱落，阻碍恒齿生长，便要找牙医医治。

 怎样让宝宝的牙齿长得更整齐?

 让宝宝的牙齿更整齐，其实并不是完全看宝宝自己牙齿的发育，良好的健康教育同样能提到这样的效果。从小让宝宝养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。宝宝一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后漱口或刷牙的习惯。同样道理，临睡前尽量不给宝宝吃东西，如果非得睡前加餐，餐后应漱口或刷牙。
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 另一方面，定期检查牙齿，及时治疗齿病。一般来说，每隔半年就应带宝宝去医院，请口腔科医生仔细检查有无龋齿，有无牙齿生长错乱，以便及时矫正。

 最后，不要让宝宝养成吃手、咬嘴唇或啃衣物等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。

 宝宝出牙是不是要额外添加营养?

 宝宝长牙期间不仅仅要注意口腔清洁，还要注意给宝宝补充必要的固齿食物。矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质等部是不可缺少的；维生素中以维生素A、维生素C、维生素D最为主要。

 宝宝的身体中缺少了钙、磷，小乳牙就会长不大，坚硬度差。适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生蛀牙。蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象。而且容易导致龋齿的发生。维生素A能维持全身上皮细胞的完整性。少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。缺乏维生素C可造成牙齿发育不良。牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

 从营养学角度来考虑，妈妈怀孕开始，到2岁半乳牙长全，都要注意营养补给。并不是为了宝宝长牙，才要注意营养补充。如孕期补充叶酸，出生半个月以后，补充维生素A、维生素D，4～6个月添加辅食，补充铁的不足。这些都是常规。

 编辑 刘雨林, 百拇医药(刘海军)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2009/04/10.htm