如果说母乳喂养是世界上最自然的行为之一，那么做一个优雅的“哺乳家”则是妈妈们需要反复练习的。搬一把椅子，感觉一下，或者继续阅读以下文字，说不定会让你受益匪浅。

 在孕期，妈妈将所有的注意力都倾注于宝宝身上，从而忽视了对自我的调养与保护，特别是乳房护理。到了哺乳期，由于乳头皮肤本身就薄弱易损，再加上抵抗力较弱，在宝宝的频繁吸吮下造成损伤，致使乳汁淤积，细菌侵入，造成乳腺炎。

 乳腺炎要来了

 如果妈妈在哺乳期感到疲惫、不适、乳房隐隐作痛、发冷，误以为自己可能患了感冒，不妨赶紧去看一下医生。因为患有乳腺炎的妈妈起初的症状跟感冒有些相似，有时甚至出现发烧直到乳房疼痛之前。当然，为了进一步判断妈妈是否患有乳腺炎，也可以参考以下症状：

 局部或全部乳房感到剧烈疼痛、发热、发红或肿胀。有些妈妈可以清楚地找到发炎部位，还有些妈妈乳房一碰就疼。

 发冷或发烧，严重时体温可达38.3℃以上，但并不总是如此。

 在疼痛持续一段时间后，能明显感到情况越来越严重，疼痛也越来越剧烈，发烧症状更为明显。

 近期哺乳过程中出现某些问题，比如乳头皲裂或出血、偶尔漏掉一次喂奶或喂奶时间间隔过长、感到明显压力和情绪沮丧等等 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2013/01/19.htm
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