宝宝出生后，新妈妈有没有奶成了备受关注的大问题。很多人觉得没奶就得补。但是，现实的情况是，很多人各种营养品补了之后，还是不下奶。实际上，母乳喂养是个很自然且正常的事情，国际母乳会专家认为，很多新妈妈认为自己奶水不够，实际上是一种自我误解；也有一部分是因为自己信心不足所致。所以，在母乳喂养这件事情上，提升对自己身体的信任，是非常关键的。

 误解1

 奶水不够，宝宝吃不饱

 宝宝体重没有长，是因为奶水不足？

 宝宝出生三个星期了，我的奶水还是不够宝宝吃。宝宝经常吸着我的乳房就大哭起来了，看样子是吃不到急得哭起来的。昨天给宝宝称了一下体重，发现只是比出生时重了一点点。这些都让我心里特别受挫，自己身为女人咋就这么失败呢？

 母乳真相

 科学评估孩子是否吃饱了

 新生儿不会说话，只有通过哭来表达所有的意思。比如，困了、痒了，饿了，想放屁了，甚至一根头发缠到手指头上了，都会哭。

 婴儿一哭，就被理解成是饿了，这是妈妈对婴儿的一种误解，更不应该怪自己的乳房。

 那么，婴儿到底有没有吃饱呢？

 对于纯母乳喂养的婴儿，可以观察大小便的量来帮助判断。一般来讲，新生儿期间，一天至少6～8次的尿，通过纸尿裤观察的话，至少5～6片比较湿的纸尿裤；大便每天要3～5次，大便的量达到一个硬币那么大就算一次。6周以上的婴儿大便次数少一些也是正常的。

 另外，纯母乳喂养的婴儿，每周平均体重增长在170克左右 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2014/07/38.htm
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