哺乳是一个自然而美妙的过程。但不少时候，母乳妈妈由于知识储备不足，或者存在着一些自以为是的喂养误区，母乳喂养并非总是一帆风顺。这里有一些母乳妈妈们最想知道的母乳喂养知识，可以更好地帮其实现母乳喂养目标。

 生气会减少泌乳量

 当母乳妈妈遭遇愤怒、焦虑、紧张、疲劳等不良情绪时，内分泌系统就会发生一系列的改变，身体从而会释放出大量的甲肾上腺素和肾上腺素，导致母乳妈妈出现心跳加快、血压升高等症状，母乳中的营养比例会失调，并进而污染乳汁。

 不少妈妈“一生气把奶水气没了”，这是因为，生气不仅影响母乳的质量，同时还会影响母乳的产量。中医认为，当母乳妈妈陷入愤怒、焦虑、紧张时，容易造成肝郁气滞、血淤，使奶水变少甚至变色。而西医则认为，母体处于压力、紧张等应激状态下，肾上腺素分泌会增加，从而影响其大脑皮层的活动，抑制泌乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。

 母乳不用“催”

 乳汁的产生和分泌是女性从孕期到哺乳期的一个自然生理过程，从孕期开始，受到体内多种内分泌激素水平变化的共同影响，孕妈妈的乳腺组织就在悄悄发生着一系列的变化 ...... 第 1 2 页 下一页
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2016/10/28.htm
您现在查看是摘要页，全文长 4355 字符。