研究显示：癌症患者在接受化疗后，如果进行了四周的瑜伽练习，睡眠状况会有明显改善，不再过多地依赖助眠药物。癌症幸存者通过练习一个月这种传统的古代体育锻炼方法，可以明显地感觉到生活质量有所提高，睡眠质量好转，疲劳感减轻，对助眠类药品的需要量明显减少。美国临床肿瘤协会的主席道格拉斯·w·布雷尼博士说：“这是一种极具创造性的补充和替代疗法，具有充足的科学依据，对于癌症幸存者的长期生存状况的改善具有重要意义。”他同时也是美国密歇根大学癌症综合治疗中心的医学部主任，他进行的这项研究收集了大量样本，并采用随机分组的方式，因而具有科学性和代表性。这项研究成果于六月份在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会年会上进行宣读。

 有约80%的癌症患者在接受化疗后存在睡眠障碍 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2010/11/04.htm
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