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2024-11-27当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 亚å¥åº· >

è¿åŠ¨é”»ç‚¼å¸®åŠ©äºšå¥åº·äººç¾¤æ¢å¤å¥åº·(动形)

 ä¸­è¥¿åŒ»å…³äºŽâ€œè‚¾â€çš„å«ä¹‰

 è¥¿åŒ»æ‰€è¯´çš„肾,指的是解剖学的肾è„,其功能包括:控制血压;过滤体内废物;去除体内多余的水分和ç›åˆ†ï¼›äº§ç”Ÿæœ‰åŠ©äºŽé€ è¡€çš„æ¿€ç´ å’Œä¿ƒè¿›çº¢ç»†èƒžçš„ç”Ÿæˆï¼›åˆºæ¿€ç»´ç”Ÿç´ D的产生,平衡体内的钙质,增强骨质。

 ä¸­åŒ»æ‰€è¯´çš„肾,除了包括西医的肾è„,还包括肾上腺ã€ç¾ä¸¸ç­‰æ¿€ç´ ï¼ŒåŠŸèƒ½åŒ…æ‹¬ï¼š

 âŠ™ 肾è—精:肾å°è—的“先天之精â€ï¼Œä¹ƒæ˜¯å…¨èº«å„è„è…‘ã€é˜´é˜³ä¹‹æœ¬ï¼Œæ‰€ä»¥ä¸­åŒ»ç§°è‚¾ä¸ºâ€œå…ˆå¤©ä¹‹æœ¬â€ï¼Œâ€œç”Ÿå‘½ä¹‹æºâ€ã€‚

 âŠ™ 肾主水:指调节人体津液的代谢作用。津液是中医对体内一切液体的总称,包括血液ã€å”¾æ¶²ã€æ³ªæ¶²åŠæ±—液等。

 âŠ™ è‚¾ä¸»çº³æ°”ï¼šæŒ‡å¸®åŠ©è‚ºä¿æŒå¸æ°”的深度。
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 âŠ™ 肾主骨ã€ä¸»é«“ã€é€šè„‘:指骨ã€é«“ã€è„‘çš„å‘育和功能与肾有关。

 è‚¾ç—…的信å·

 å½“è‚¾åŠŸèƒ½é€æ¸ä¸§å¤±æ—¶ï¼Œä¾¿ä¼šä½¿èº«ä½“çš„æŸäº›æœºèƒ½å‘生å˜åŒ–,以下便是å¯èƒ½æ‚£ä¸Šè‚¾ç—…的“信å·â€ï¼š

 âŠ™ 浮肿:手ã€è¶³ã€è¸æµ®è‚¿ï¼Œçœ¼ç›å‘¨å›´è‚¿èƒ€ï¼›ä¸¥é‡çš„è¯ï¼Œå…¨èº«éƒ½ä¼šå‡ºçŽ°æµ®è‚¿çŽ°è±¡ã€‚

 âŠ™ 䏿­£å¸¸çš„æŽ’尿:大部分患者尿é‡å‡å°‘ï¼Œå¯¼è‡´æ°´è‚¿ã€æ°”促;也有部分患者尿é‡å¢žå¤šï¼Œå°¤å…¶æ˜¯æ™šä¸Šå°ä¾¿çš„æ¬¡æ•°å¢žåŠ ï¼›å°¿çš„é¢œè‰²ä¹Ÿå¼‚å¸¸ï¼Œå‘ˆçŽ°èŒ¶è‰²æˆ–çº¢è‰²ï¼Œç”šè‡³å‡ºçŽ°æ³¡æ²«ã€‚

 âŠ™ 贫血:由于肾è„功能é­å—æŸå®³ï¼Œäººä½“ä¸èƒ½æ­£å¸¸åœ°åˆ¶é€ çº¢ç»†èƒžæ‰€éœ€çš„足够激素,因而导致贫血,脸色è‹é»„。

 âŠ™ 其他症状,包括å£è‡­ã€æžåº¦å£æ¸´ã€æ€§æ¬²ä¸‹é™ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€çš®è‚¤å¹²ç‡¥ç˜™ç—’等症。
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 æ…¢æ€§è‚¾è¡°ç«­

 æ…¢æ€§è‚¾è¡°ç«­çš„å‘病率在世界范围内呈æŒç»­å¢žé«˜è¶‹åŠ¿ï¼Œæˆ‘å›½å¤§çº¦æ¯å¹´æ–°å‘肾衰竭患者约1万人左å³ï¼Œç»´æŠ¤è¡€æ¶²å’Œè…¹è†œé€æžæ²»ç–—的总人数约为5万~6ä¸‡äººã€‚é€æžç—…人最长存活期已超过20年。

 æ…¢æ€§è‚¾è¡°ç«­çš„å‘病率增高的主è¦åŽŸå› æœ‰ï¼šä¸€æ˜¯ä¸€èˆ¬äººç¾¤çš„å¯¿å‘½å¢žé•¿ï¼Œè‚¾è¡°ç—…äººä¸­ä»¥è€å¹´äººä¸ºä¸»ï¼›äºŒæ˜¯å¼•起肾衰的主è¦åŽŸå‘病,如糖尿病和高血压明显增多,而对这两ç§ç—…的防治ä¸åŠ›ï¼Œè‡´ä½¿è¿›å±•æˆæ…¢æ€§è‚¾è¡°çš„病人增多;三是其他肾æŸå®³å¢žå¤šï¼Œå¦‚中è‰è¯è‚¾ç—…ã€è¯ç‰©æ€§è‚¾æŸå®³ç­‰ã€‚

 æ€Žæ ·æ‰èƒ½é™ä½Žè‚¾è¡°çš„å‘病率与患病率呢?关键的措施是:早期å‘现易å‘生慢性肾病的å±é™©äººç¾¤ï¼Œå¦‚高血压ã€ç³–尿病病人;先天尿路畸形的儿童;åå¤å°¿è·¯æ„ŸæŸ“的中年妇女;å‰åˆ—腺肥大的è€å¹´äººç­‰ï¼›ç§¯æžæ²»ç–—和预防原å‘疾病,防治或延缓进展æˆè‚¾è¡°ç«­ã€‚还è¦é˜²æ­¢ç—…人自身ä¸é‡è§†å’Œä¸€äº›åŸºå±‚医生的防治æ„识ä¸å¤Ÿã€‚多数病人到肾科诊治时肾功能已很差,出现了较多的åˆå¹¶ç—‡ï¼Œå¦‚严é‡è´«è¡€ã€å¿ƒè¡°ã€è‚¾æ€§éª¨ç—…等,甚至需è¦ç´§æ€¥é€æžã€‚这些病人都因诊治得太晚而效果æžå。å¦ä¸€äº›ç—…人因åˆå¹¶ç—‡ç­‰åŽŸå› è€Œæ­»äº¡ã€‚
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 æ…¢æ€§è‚¾åŠŸèƒ½è¡°ç«­æ˜¯ä¸€ç§æ‚„悄到æ¥çš„æ€æ‰‹ï¼Œå®ƒçš„å±å®³å¹¶ä¸æ¬¡äºŽå¿ƒè„‘è¡€ç®¡ç—…ã€‚æˆ‘ä»¬åªæœ‰æ›´å¤šåœ°äº†è§£å®ƒã€è®¤è¯†å®ƒï¼Œæ‰èƒ½åšåˆ°å¿ƒä¸­æœ‰æ•°ï¼Œä»¥ä¾¿æ—©æœŸé¢„防,早期å‘现,有效治疗。

 å三ã€å›°æ‰°ä¹‹å三:亚å¥åº·

 äºšå¥åº·çš„å大症状

 å½“一个人的å¥åº·å¤„于å¥åº·ä¸Žç–¾ç—…ä¹‹é—´çš„çŠ¶æ€æ—¶ï¼Œç§°ä¸ºäºšå¥åº·ã€‚亚å¥åº·æŸ¥æ— å®žç—‡ï¼Œä½†èº«ä½“感觉说ä¸å‡ºçš„éš¾å—;它ä¸ä½†æœ‰èº¯ä½“上的ä¸è‰¯ç—‡çŠ¶ï¼Œè¿˜åŒ…æ‹¬å¿ƒç†ä¸Šçš„ä¸è‰¯ç—‡çŠ¶ã€‚

 æ³•国的统计资料显示,约72%的劳动者声称感到工作紧张,其中很多人感到的是那ç§å½±å“工作效率和主动性,甚至能导致患抑éƒç—‡çš„严é‡ç´§å¼ ã€‚åœ¨ç‘žå£«ï¼Œç¤¾ä¼šå·²ç»æ‰¿è®¤äº†å·¥ä½œç´§å¼ ç—…是一ç§èŒä¸šç—…。æ¥è‡ªæˆ‘国的调查显示,亚å¥åº·ç»¼åˆå¾åœ¨åŸŽå¸‚新兴行业人群中的å‘病率为10%~20%。

 äºšå¥åº·äººç¾¤çš„å大症状分别是:高血脂症ã€è„‚肪è‚ã€å†…外混åˆç—”ã€ä¹³è…ºå¢žç”Ÿç»“节(女)ã€é«˜è¡€åŽ‹ç—…ã€å¦‡ç§‘疾患ã€è‚功能异常(GPT)ã€å‰åˆ—腺增生(ç”·)ã€å„型鼻炎ã€å®«é¢ˆåˆ®ç‰‡(1-2级)ã€‚å…¶ä¸­é«˜è¡€è„‚ç—‡ä»æ˜¯äºšå¥åº·äººç¾¤çš„头巿€æ‰‹ã€‚此外,冠心病ã€ç³–å°¿ç—…ã€ç™½å†…障等疾病也在ä¸åŒç¨‹åº¦åœ°å¨èƒç€äºšå¥åº·äººç¾¤ã€‚
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 çް代èŒä¸šå¥³æ€§çš„亚å¥åº·æƒ…况尤为çªå‡ºã€‚因为èŒä¸šå¥³æ€§ä¸ä»…è¦åœ¨ç¤¾ä¼šä¸Šæ‰¿æ‹…ç¹é‡çš„工作,在家庭里也ä»ç„¶é¢ä¸´æ²‰é‡çš„压力:家务劳动ã€å­å¥³æ•™è‚²ã€å®¶åº­äº‹åŠ¡â€¦â€¦

 äºšå¥åº·æ˜¯ä½“质下é™çš„结果

 å¦‚果我们把“亚å¥åº·â€çœ‹æˆæ˜¯â€œä½“质下é™â€çš„结果,很多人å¯èƒ½ä¸ä¼šç›¸ä¿¡ï¼Œä½†äº‹å®žç¡®å®žå¦‚æ­¤!

 1.亚å¥åº·äººç¾¤ä¸­çš„æµ‘身ä¸é€‚显示体质下é™

 ç›®å‰ï¼Œå…¨èº«è‚Œè‚‰å…³èŠ‚çš„é…¸ã€è½¯ã€ç—›ã€éº»æ˜¯äºšå¥åº·äººç¾¤ä¸­çš„主è¦ç—‡çŠ¶ï¼Œå…¶ä¸­ä»¥ä¸­å¹´å¥³æ€§ä¸ºå¤šã€‚ç¾Žå›½å¯†æ­‡æ ¹å¤§å­¦å…¬å¸ƒçš„ä¸€ä¸ªæŠ¥å‘ŠæŒ‡å‡ºï¼Œç”±äºŽå¥³æ€§è‚Œè‚‰éª¨éª¼ç»„ç»‡ä¸Žç”·æ€§ä¸åŒï¼Œè…•ã€è‚©ã€èƒŒã€è…¿éƒ¨æ›´æ˜“å—伤,是男性的2å€åˆ°8å€ã€‚

 é€‚åº¦çš„è‚Œè‚‰å…³èŠ‚è®­ç»ƒï¼Œå¯æœ‰æ•ˆç¼“解亚å¥åº·ä¸­çš„肌肉ä¸é€‚症。

 ä¸ºä»€ä¹ˆæœ‰äº›äººåœ¨å¹³å§æˆ–è¹²ä½æ—¶çŒ›ç„¶ç«™èµ·æ¥ï¼Œä¼šå‡ºçްçªç„¶çš„眼å‰å‘黑(视网膜缺血)甚至晕厥(脑缺血)现象?这与åŒè…¿è‚ŒåЛ䏋陿œ‰ç€å¯†åˆ‡çš„关系。
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 äººçš„åŒè…¿çš„肌力ä¸åªæ˜¯ä¸ºäº†è§£å†³äººçš„行动问题,它还è¦èµ·åˆ°å¯¹äººä½“器官功能的辅助作用,如辅助人的心è„将集中于人的åŒè…¿ä¸­çš„血液挤压回心。åŒè…¿ä¸­é™¤äº†è‚Œè‚‰å«é‡ã€éª¨éª¼é‡é‡ã€è¡€ç®¡å’Œç¥žç»åˆ†å¸ƒé‡å‡ ä¹Žå æ®äº†äººä½“的一åŠä¹‹å¤–,人通常全身血液总é‡(除å§å§¿å¤–)的一åŠéƒ½é›†ä¸­åœ¨ä¸‹åŠèº«ã€‚有这ç§çŽ°è±¡çš„äººåˆ™è¡¨æ˜Žï¼ŒåŒè…¿è‚Œè‚‰è´¨é‡ä¸‹é™é€ æˆè…¿éƒ¨å射性压力收缩力度下é™ã€‚è¿™ç§çž¬æ—¶æ€§è‚Œå¼ åŠ›ä¸è¶³çŽ°è±¡ï¼Œä½¿åŒè…¿é™è„‰è¡€ç®¡è¢«æŒ¤åŽ‹åŠ›åº¦ä¸å¤Ÿï¼Œä¼šä½¿å¤§é‡çš„血滞留在下肢造æˆå›žå¿ƒè¡€æµä¸è¶³ï¼Œå› æ­¤å‡ºçŽ°å› å˜æ¢ä½“ä½å¯¼è‡´çœ¼å‰å‘é»‘ã€æ™•厥等现象。

 è‚ŒåŠ›ä¸ç»ƒåˆ™é€€ï¼Œå¦‚æžœä¸è¿›è¡Œè‚Œè‚‰çš„锻炼,人到60å²ï¼Œäººä½“è‚Œè‚‰æ€»é‡æ¯”30å²è¦ä¸‹é™40%~60%。此时,心脑血管功能也会出现许多问题。

 ä»»ä½•一项è¿åŠ¨ï¼Œç”±äºŽè¿åŠ¨æ–¹å¼çš„ä¸åŒï¼Œè‚Œè‚‰çš„å‚与总é‡å’Œæ–¹å¼éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼Œå¦‚爬山ã€çˆ¬æ¥¼ã€è·‘æ­¥ã€éª‘车ã€èµ°æ­¥ç­‰ï¼Œè…¿éƒ¨è‚ŒåŠ›å‚ä¸Žé‡æœ€å¤§ã€‚然而,最为有效的是适度增加肌力è¿åŠ¨é”»ç‚¼ã€‚

 2.亚å¥åº·äººç¾¤ä¸­çš„心脑血管问题也是体质下é™çš„结果
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 åœ¨äºšå¥åº·äººç¾¤ä¸­ï¼Œå¿ƒè„‘血管问题是首选。比如许多人都说忙起æ¥ä»€ä¹ˆäº‹ä¹Ÿæ²¡æœ‰ï¼Œåªè¦ä¸€é™ä¸‹æ¥ï¼Œå°±ä¼šå‡ºçŽ°å¿ƒåŒºç—›ã€èƒ¸é—·ã€æ°”短ã€å¿ƒè·³è¿‡é€Ÿç­‰çŽ°è±¡ï¼Œä½†å¿ƒè„æ£€æŸ¥æ— é—®é¢˜ã€‚

 äºšå¥åº·ä¸­çš„心ç†é—®é¢˜

 äºšå¥åº·ä¸­çš„心ç†é—®é¢˜ï¼Œä¸»è¦æ˜¯æŒ‡äººä»¬çš„å¿ƒç†æ‰¿å—åŠ›å‡ºçŽ°äº†éº»çƒ¦ã€‚å…¶å®žä¸€ä¸ªäººçš„å¿ƒç†æ‰¿å—力也与他当å‰çš„å¥åº·çŠ¶å†µæœ‰å…³ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯ä½“è´¨é—®é¢˜ã€‚

 ç›®å‰ï¼Œå½±å“女性心ç†å¥åº·çš„因素是éžå¸¸å¤æ‚的,如å¯èƒ½æ¥è‡ªäºŽç¤¾ä¼šçš„压力,æ¥è‡ªäºŽäº‹ä¸šä¸Šçš„压力,æ¥è‡ªäºŽå®¶åº­çš„压力,æ¥è‡ªäºŽè‡ªèº«ç”Ÿç†å˜åŒ–(如更年期)的冲击,æ¥è‡ªäºŽç–¾ç—…上的痛苦,等等。女性心ç†å¥åº·åº”该是一个被社会关注的问题。

 è€Œä»Žä½“质上入手å‚加è¿åŠ¨é”»ç‚¼ï¼Œæ˜¯å¸®åŠ©äºšå¥åº·äººç¾¤æ‘†è„±å¿ƒç†é˜´å½±ã€æ¢å¤å¥åº·çš„关键。

 (连载完), 百拇医è¯(赵之心)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2011/12/25.htm
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