ä¸è¥¿åŒ»å…³äºŽâ€œè‚¾â€çš„å«ä¹‰
西医所说的肾,指的是解剖å¦çš„肾è„,其功能包括:控制血压;过滤体内废物;去除体内多余的水分和ç›åˆ†ï¼›äº§ç”Ÿæœ‰åŠ©äºŽé€ è¡€çš„æ¿€ç´ å’Œä¿ƒè¿›çº¢ç»†èƒžçš„ç”Ÿæˆï¼›åˆºæ¿€ç»´ç”Ÿç´ D的产生,平衡体内的钙质,增强骨质。
ä¸åŒ»æ‰€è¯´çš„肾,除了包括西医的肾è„,还包括肾上腺ã€ç¾ä¸¸ç‰æ¿€ç´ ,功能包括:
⊙ 肾è—精:肾å°è—的“先天之精â€ï¼Œä¹ƒæ˜¯å…¨èº«å„è„è…‘ã€é˜´é˜³ä¹‹æœ¬ï¼Œæ‰€ä»¥ä¸åŒ»ç§°è‚¾ä¸ºâ€œå…ˆå¤©ä¹‹æœ¬â€ï¼Œâ€œç”Ÿå‘½ä¹‹æºâ€ã€‚
⊙ 肾主水:指调节人体津液的代谢作用。津液是ä¸åŒ»å¯¹ä½“内一切液体的总称,包括血液ã€å”¾æ¶²ã€æ³ªæ¶²åŠæ±—æ¶²ç‰ã€‚
⊙ è‚¾ä¸»çº³æ°”ï¼šæŒ‡å¸®åŠ©è‚ºä¿æŒå¸æ°”的深度。
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⊙ 肾主骨ã€ä¸»é«“ã€é€šè„‘:指骨ã€é«“ã€è„‘çš„å‘育和功能与肾有关。
肾病的信å·
å½“è‚¾åŠŸèƒ½é€æ¸ä¸§å¤±æ—¶ï¼Œä¾¿ä¼šä½¿èº«ä½“çš„æŸäº›æœºèƒ½å‘生å˜åŒ–,以下便是å¯èƒ½æ‚£ä¸Šè‚¾ç—…的“信å·â€ï¼š
⊙ 浮肿:手ã€è¶³ã€è¸æµ®è‚¿ï¼Œçœ¼ç›å‘¨å›´è‚¿èƒ€ï¼›ä¸¥é‡çš„è¯ï¼Œå…¨èº«éƒ½ä¼šå‡ºçŽ°æµ®è‚¿çŽ°è±¡ã€‚
⊙ 䏿£å¸¸çš„æŽ’尿:大部分患者尿é‡å‡å°‘ï¼Œå¯¼è‡´æ°´è‚¿ã€æ°”促;也有部分患者尿é‡å¢žå¤šï¼Œå°¤å…¶æ˜¯æ™šä¸Šå°ä¾¿çš„æ¬¡æ•°å¢žåŠ ï¼›å°¿çš„é¢œè‰²ä¹Ÿå¼‚å¸¸ï¼Œå‘ˆçŽ°èŒ¶è‰²æˆ–çº¢è‰²ï¼Œç”šè‡³å‡ºçŽ°æ³¡æ²«ã€‚
⊙ 贫血:由于肾è„功能éå—æŸå®³ï¼Œäººä½“ä¸èƒ½æ£å¸¸åœ°åˆ¶é€ çº¢ç»†èƒžæ‰€éœ€çš„è¶³å¤Ÿæ¿€ç´ ï¼Œå› è€Œå¯¼è‡´è´«è¡€ï¼Œè„¸è‰²è‹é»„。
⊙ 其他症状,包括å£è‡ã€æžåº¦å£æ¸´ã€æ€§æ¬²ä¸‹é™ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€çš®è‚¤å¹²ç‡¥ç˜™ç—’ç‰ç—‡ã€‚
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慢性肾衰ç«
慢性肾衰ç«çš„å‘病率在世界范围内呈æŒç»å¢žé«˜è¶‹åŠ¿ï¼Œæˆ‘å›½å¤§çº¦æ¯å¹´æ–°å‘è‚¾è¡°ç«æ‚£è€…约1万人左å³ï¼Œç»´æŠ¤è¡€æ¶²å’Œè…¹è†œé€æžæ²»ç–—的总人数约为5万~6ä¸‡äººã€‚é€æžç—…äººæœ€é•¿å˜æ´»æœŸå·²è¶…过20年。
慢性肾衰ç«çš„å‘病率增高的主è¦åŽŸå› æœ‰ï¼šä¸€æ˜¯ä¸€èˆ¬äººç¾¤çš„å¯¿å‘½å¢žé•¿ï¼Œè‚¾è¡°ç—…äººä¸ä»¥è€å¹´äººä¸ºä¸»ï¼›äºŒæ˜¯å¼•起肾衰的主è¦åŽŸå‘病,如糖尿病和高血压明显增多,而对这两ç§ç—…的防治ä¸åŠ›ï¼Œè‡´ä½¿è¿›å±•æˆæ…¢æ€§è‚¾è¡°çš„病人增多;三是其他肾æŸå®³å¢žå¤šï¼Œå¦‚ä¸è‰è¯è‚¾ç—…ã€è¯ç‰©æ€§è‚¾æŸå®³ç‰ã€‚
æ€Žæ ·æ‰èƒ½é™ä½Žè‚¾è¡°çš„å‘病率与患病率呢?关键的措施是:早期å‘现易å‘生慢性肾病的å±é™©äººç¾¤ï¼Œå¦‚高血压ã€ç³–尿病病人;先天尿路畸形的儿童;åå¤å°¿è·¯æ„ŸæŸ“çš„ä¸å¹´å¦‡å¥³ï¼›å‰åˆ—腺肥大的è€å¹´äººç‰ï¼›ç§¯æžæ²»ç–—和预防原å‘疾病,防治或延缓进展æˆè‚¾è¡°ç«ã€‚还è¦é˜²æ¢ç—…人自身ä¸é‡è§†å’Œä¸€äº›åŸºå±‚医生的防治æ„识ä¸å¤Ÿã€‚多数病人到肾科诊治时肾功能已很差,出现了较多的åˆå¹¶ç—‡ï¼Œå¦‚严é‡è´«è¡€ã€å¿ƒè¡°ã€è‚¾æ€§éª¨ç—…ç‰ï¼Œç”šè‡³éœ€è¦ç´§æ€¥é€æžã€‚è¿™äº›ç—…äººéƒ½å› è¯Šæ²»å¾—å¤ªæ™šè€Œæ•ˆæžœæžå。å¦ä¸€äº›ç—…äººå› åˆå¹¶ç—‡ç‰åŽŸå› è€Œæ»äº¡ã€‚
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æ…¢æ€§è‚¾åŠŸèƒ½è¡°ç«æ˜¯ä¸€ç§æ‚„悄到æ¥çš„æ€æ‰‹ï¼Œå®ƒçš„å±å®³å¹¶ä¸æ¬¡äºŽå¿ƒè„‘è¡€ç®¡ç—…ã€‚æˆ‘ä»¬åªæœ‰æ›´å¤šåœ°äº†è§£å®ƒã€è®¤è¯†å®ƒï¼Œæ‰èƒ½åšåˆ°å¿ƒä¸æœ‰æ•°ï¼Œä»¥ä¾¿æ—©æœŸé¢„防,早期å‘现,有效治疗。
å三ã€å›°æ‰°ä¹‹å三:亚å¥åº·
亚å¥åº·çš„å大症状
当一个人的å¥åº·å¤„于å¥åº·ä¸Žç–¾ç—…ä¹‹é—´çš„çŠ¶æ€æ—¶ï¼Œç§°ä¸ºäºšå¥åº·ã€‚亚å¥åº·æŸ¥æ— 实症,但身体感觉说ä¸å‡ºçš„éš¾å—;它ä¸ä½†æœ‰èº¯ä½“上的ä¸è‰¯ç—‡çŠ¶ï¼Œè¿˜åŒ…æ‹¬å¿ƒç†ä¸Šçš„ä¸è‰¯ç—‡çŠ¶ã€‚
法国的统计资料显示,约72%çš„åŠ³åŠ¨è€…å£°ç§°æ„Ÿåˆ°å·¥ä½œç´§å¼ ï¼Œå…¶ä¸å¾ˆå¤šäººæ„Ÿåˆ°çš„æ˜¯é‚£ç§å½±å“工作效率和主动性,甚至能导致患抑éƒç—‡çš„严é‡ç´§å¼ ã€‚åœ¨ç‘žå£«ï¼Œç¤¾ä¼šå·²ç»æ‰¿è®¤äº†å·¥ä½œç´§å¼ 病是一ç§èŒä¸šç—…。æ¥è‡ªæˆ‘国的调查显示,亚å¥åº·ç»¼åˆå¾åœ¨åŸŽå¸‚新兴行业人群ä¸çš„å‘病率为10%~20%。
亚å¥åº·äººç¾¤çš„å大症状分别是:高血脂症ã€è„‚肪è‚ã€å†…外混åˆç—”ã€ä¹³è…ºå¢žç”Ÿç»“节(女)ã€é«˜è¡€åŽ‹ç—…ã€å¦‡ç§‘疾患ã€è‚功能异常(GPT)ã€å‰åˆ—腺增生(ç”·)ã€å„型鼻炎ã€å®«é¢ˆåˆ®ç‰‡(1-2级)。其ä¸é«˜è¡€è„‚ç—‡ä»æ˜¯äºšå¥åº·äººç¾¤çš„头巿€æ‰‹ã€‚æ¤å¤–ï¼Œå† å¿ƒç—…ã€ç³–å°¿ç—…ã€ç™½å†…éšœç‰ç–¾ç—…也在ä¸åŒç¨‹åº¦åœ°å¨èƒç€äºšå¥åº·äººç¾¤ã€‚
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现代èŒä¸šå¥³æ€§çš„亚å¥åº·æƒ…况尤为çªå‡ºã€‚å› ä¸ºèŒä¸šå¥³æ€§ä¸ä»…è¦åœ¨ç¤¾ä¼šä¸Šæ‰¿æ‹…ç¹é‡çš„工作,在家åºé‡Œä¹Ÿä»ç„¶é¢ä¸´æ²‰é‡çš„压力:家务劳动ã€å女教育ã€å®¶åºäº‹åŠ¡â€¦â€¦
亚å¥åº·æ˜¯ä½“质下é™çš„结果
如果我们把“亚å¥åº·â€çœ‹æˆæ˜¯â€œä½“质下é™â€çš„结果,很多人å¯èƒ½ä¸ä¼šç›¸ä¿¡ï¼Œä½†äº‹å®žç¡®å®žå¦‚æ¤!
1.亚å¥åº·äººç¾¤ä¸çš„æµ‘身ä¸é€‚显示体质下é™
ç›®å‰ï¼Œå…¨èº«è‚Œè‚‰å…³èŠ‚çš„é…¸ã€è½¯ã€ç—›ã€éº»æ˜¯äºšå¥åº·äººç¾¤ä¸çš„主è¦ç—‡çŠ¶ï¼Œå…¶ä¸ä»¥ä¸å¹´å¥³æ€§ä¸ºå¤šã€‚ç¾Žå›½å¯†æ‡æ ¹å¤§å¦å…¬å¸ƒçš„一个报告指出,由于女性肌肉骨骼组织与男性ä¸åŒï¼Œè…•ã€è‚©ã€èƒŒã€è…¿éƒ¨æ›´æ˜“å—伤,是男性的2å€åˆ°8å€ã€‚
适度的肌肉关节è®ç»ƒï¼Œå¯æœ‰æ•ˆç¼“解亚å¥åº·ä¸çš„肌肉ä¸é€‚症。
ä¸ºä»€ä¹ˆæœ‰äº›äººåœ¨å¹³å§æˆ–è¹²ä½æ—¶çŒ›ç„¶ç«™èµ·æ¥ï¼Œä¼šå‡ºçްçªç„¶çš„眼å‰å‘黑(视网膜缺血)甚至晕厥(脑缺血)现象?这与åŒè…¿è‚ŒåЛ䏋陿œ‰ç€å¯†åˆ‡çš„关系。
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人的åŒè…¿çš„肌力ä¸åªæ˜¯ä¸ºäº†è§£å†³äººçš„行动问题,它还è¦èµ·åˆ°å¯¹äººä½“器官功能的辅助作用,如辅助人的心è„将集ä¸äºŽäººçš„åŒè…¿ä¸çš„血液挤压回心。åŒè…¿ä¸é™¤äº†è‚Œè‚‰å«é‡ã€éª¨éª¼é‡é‡ã€è¡€ç®¡å’Œç¥žç»åˆ†å¸ƒé‡å‡ ä¹Žå æ®äº†äººä½“的一åŠä¹‹å¤–,人通常全身血液总é‡(除å§å§¿å¤–)的一åŠéƒ½é›†ä¸åœ¨ä¸‹åŠèº«ã€‚有这ç§çŽ°è±¡çš„äººåˆ™è¡¨æ˜Žï¼ŒåŒè…¿è‚Œè‚‰è´¨é‡ä¸‹é™é€ æˆè…¿éƒ¨å射性压力收缩力度下é™ã€‚è¿™ç§çž¬æ—¶æ€§è‚Œå¼ 力ä¸è¶³çŽ°è±¡ï¼Œä½¿åŒè…¿é™è„‰è¡€ç®¡è¢«æŒ¤åŽ‹åŠ›åº¦ä¸å¤Ÿï¼Œä¼šä½¿å¤§é‡çš„è¡€æ»žç•™åœ¨ä¸‹è‚¢é€ æˆå›žå¿ƒè¡€æµä¸è¶³ï¼Œå› æ¤å‡ºçŽ°å› å˜æ¢ä½“ä½å¯¼è‡´çœ¼å‰å‘é»‘ã€æ™•厥ç‰çŽ°è±¡ã€‚
肌力ä¸ç»ƒåˆ™é€€ï¼Œå¦‚æžœä¸è¿›è¡Œè‚Œè‚‰çš„锻炼,人到60å²ï¼Œäººä½“è‚Œè‚‰æ€»é‡æ¯”30å²è¦ä¸‹é™40%~60%ã€‚æ¤æ—¶ï¼Œå¿ƒè„‘血管功能也会出现许多问题。
任何一项è¿åŠ¨ï¼Œç”±äºŽè¿åŠ¨æ–¹å¼çš„ä¸åŒï¼Œè‚Œè‚‰çš„å‚与总é‡å’Œæ–¹å¼éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼Œå¦‚爬山ã€çˆ¬æ¥¼ã€è·‘æ¥ã€éª‘车ã€èµ°æ¥ç‰ï¼Œè…¿éƒ¨è‚ŒåŠ›å‚ä¸Žé‡æœ€å¤§ã€‚ç„¶è€Œï¼Œæœ€ä¸ºæœ‰æ•ˆçš„æ˜¯é€‚åº¦å¢žåŠ è‚ŒåŠ›è¿åŠ¨é”»ç‚¼ã€‚
2.亚å¥åº·äººç¾¤ä¸çš„心脑血管问题也是体质下é™çš„结果
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在亚å¥åº·äººç¾¤ä¸ï¼Œå¿ƒè„‘血管问题是首选。比如许多人都说忙起æ¥ä»€ä¹ˆäº‹ä¹Ÿæ²¡æœ‰ï¼Œåªè¦ä¸€é™ä¸‹æ¥ï¼Œå°±ä¼šå‡ºçŽ°å¿ƒåŒºç—›ã€èƒ¸é—·ã€æ°”çŸã€å¿ƒè·³è¿‡é€Ÿç‰çŽ°è±¡ï¼Œä½†å¿ƒè„æ£€æŸ¥æ— 问题。
亚å¥åº·ä¸çš„心ç†é—®é¢˜
亚å¥åº·ä¸çš„心ç†é—®é¢˜ï¼Œä¸»è¦æ˜¯æŒ‡äººä»¬çš„å¿ƒç†æ‰¿å—åŠ›å‡ºçŽ°äº†éº»çƒ¦ã€‚å…¶å®žä¸€ä¸ªäººçš„å¿ƒç†æ‰¿å—力也与他当å‰çš„å¥åº·çŠ¶å†µæœ‰å…³ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯ä½“è´¨é—®é¢˜ã€‚
ç›®å‰ï¼Œå½±å“女性心ç†å¥åº·çš„å› ç´ æ˜¯éžå¸¸å¤æ‚的,如å¯èƒ½æ¥è‡ªäºŽç¤¾ä¼šçš„压力,æ¥è‡ªäºŽäº‹ä¸šä¸Šçš„压力,æ¥è‡ªäºŽå®¶åºçš„压力,æ¥è‡ªäºŽè‡ªèº«ç”Ÿç†å˜åŒ–(如更年期)的冲击,æ¥è‡ªäºŽç–¾ç—…上的痛苦,ç‰ç‰ã€‚女性心ç†å¥åº·åº”该是一个被社会关注的问题。
而从体质上入手å‚åŠ è¿åŠ¨é”»ç‚¼ï¼Œæ˜¯å¸®åŠ©äºšå¥åº·äººç¾¤æ‘†è„±å¿ƒç†é˜´å½±ã€æ¢å¤å¥åº·çš„关键。
(连载完), 百拇医è¯(赵之心)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2011/12/25.htm