失眠如今已经变成很多现代人的通病，通过服用药物来解决失眠问题的人不在少数。而很多人都有一种担心，害怕长时间服用西药治疗失眠会形成对药物的依赖，有损健康。其实这种对西药治疗失眠谈虎色变的心态并没有必要。

 一般情况下，连续服用一个月的安定等催眠类西药对大多数人来说，并不会形成药物依赖。而且药物依赖在大多数情况下、对大多数人也不会形成致命的副反应，有许多著名的作家或学者从年轻时就开始服用安定类药物，正常工作和生活了一生，所以也还需正确看待西药的疗效。

 对于那些患有严重失眠的患者来说，通过西医、西药治疗是必要的。当然，为了减少对药物形成依赖的风险，还需要在医生的具体指导下对药物的剂量和服用时间进行控制，只要方法得当，合理用药，西药治疗失眠的副反应还是可以消除的。, http://www.100md.com

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