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下蹲可防下肢静脉曲张(运动养生)

  下肢静脉曲张俗称“炸筋腿”,是静脉系统常见的疾病,主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变而形成的。

 下肢静脉曲张发生之初没有明显症状,但是很多人会觉得小腿皮肤痒、肿胀、酸痛、疲劳、有沉重感,尤其是站了一整天后,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,需要把脚抬高后才比较舒服 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2011/08/30.htm
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