很多人认为皮肤病是通过传染得来的，其实不然，多数皮肤病没有传染性，日常生活中如果饮食不注意，反倒容易“吃出”皮肤病。

 吃太多光敏性食物 夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后容易引起光敏性皮炎。因此，食用这些蔬菜后应注意防晒。

 严重偏食 爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。

 吃得太油腻 经常吃油腻食物，时间长了会引起体内脂肪代谢障碍，在皮肤上表现为发疹性黄瘤病，睑黄瘤就是其中一种。此外，油脂过度分泌，还会引发头面部的皮脂增多，损伤毛囊，头皮屑增多，患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

 在外就餐多 现在很多人一日三餐都在外面吃，如果饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，引发胃溃疡。

 吃相不注意 给孩子吃水果时，要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时，由于果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

 服补品不分时节 有些人喜欢吃补品，如桂圆、人参等，但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火，出现口唇疱疹、毛囊炎等。

 (摘自《燕赵老年报》) (冯爱平)
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