快餐、甜食和汽水或致肠癌

 英国一项新研究指出，吃巧克力或者饼干、蛋糕等其他甜食，都会提高患肠癌的风险。这是医学科学上首个揭示高脂肪和高糖分饮食与结直肠癌肿瘤之间联系的研究。不过，并非所有休闲食品都需要被列入黑名单，这项英国的研究指出，如果喝足量的咖啡，也可能会起到保护效果。

 每周吃1次三文鱼，可降低患风湿性关节炎的风险

 瑞典研究发现，每周吃1次三文鱼，可以令患风湿性关节炎的风险降低一半，三文鱼或者马鲛鱼等油性鱼类的效果最显著，而且，即使是鳕鱼或者比目鱼等少脂鱼，如果每周吃4份，同样也有一定的好处。

 研究者认为 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2013/09/06.htm
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