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老院长一套操练好颈椎病(运动养生)

  湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)原院长费永生是该院的明星,今年91岁的他每天上下5层楼2趟,出门和一群七八十岁的弟弟妹妹打麻将,精神和身体状况俱佳。费永生说:“病要怪自己,健康也要靠自己。早年我跟现在的年轻人一样,以为锻不锻炼无所谓,直到身体出现这样那样的问题,这才重视起来。”

 50岁开始,费永生自编了一套保健操,一套练下来要40多分钟 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2016/06/30.htm
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