近年来，网络上广泛流传着一些戒烟偏方，其安全性和有效性大多值得怀疑。

 戒烟偏方信不得

 1.烟丝泡茶喝

 方法：把烟丝放进杯中，倒入开水，待冷却后喝下。

 点评：烟丝泡水的味道非常难闻，且难以下咽，这可能会使一些人对烟产生厌恶感。这种方法与一种行为治疗技术，即厌恶疗法不谋而合。所谓厌恶疗法，是将欲戒除的行为(或症状)与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件的作用，达到戒除或减少目标行为的目的。烟丝泡茶喝可能对一些烟瘾较小、戒断症状不明显的吸烟者有效。但如果烟瘾较大，戒烟时产生的戒断症状非常明显，这种方法的效果就没有那么理想了。此外，烟草中含有的有害物质渗入水中后，饮用后可能会出现胃部不适或其他胃肠道疾病。

 2.维生素C和南瓜藤水代茶饮

 方法：取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎，将维生素C粉末倒入茶杯中，加少许白糖和白开水。另一种方法是取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量 ......
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