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精神健康比肉体健康更重要(心理养生)

  在粤港澳大湾区家喻户晓的“食神”蔡澜,常常脸带标志性的微笑,一直保持着“想吃就吃,想玩就玩”的心境。他的人生秘诀是:养神重于养身。

 爱美食从游览开始

 早年的蔡澜,以电影人的身份成名。他祖籍广东潮州,1941年生在新加坡,后来定居香港,在邵氏影业担任过电影监制,从影四十余年。他坦言,相比于导演,他更喜欢做监制,因为监制工作涉及各个部门,可以学到很多技能,即使将来潦倒了,也可以做场工为生。也正是长达四十多年的电影生活,让他游览了世界各地 ......
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