不久前，上海首创“鼻腔清洗指数”，随后即被叫停。鼻腔清洗，到底有没有必要？

 上海市气象局曾发布“鼻腔清洗指数”这一全国首创的健康气象指数，称此举是为了提醒市民清洗鼻腔，可以预防呼吸道疾病，但之后没多久，这一指数就因“有利益驱动嫌疑，而且是否应该清洗鼻腔尚存争议”被叫停。鼻腔清洗到底是怎么回事儿？记者采访了郑州人民医院耳鼻喉科主任高明。

 洗鼻分药物冲洗和盐水冲洗两种

 “鼻腔清洗，就是冲洗鼻子，之前主要用于一些鼻腔手术后，把高渗盐水用一定的压力喷入鼻腔，冲掉脱落的组织、血痂等。洗鼻按用的材料分为两种，一种是中成药，有些医院用中药配成院内制剂，用于一些疾病的辅助治疗；另一种应用最普遍的就是盐水，市面上有些卖到百十块的深海盐水、盐水洗鼻喷雾，其实主要就是氯化钠纯度在3%～5%之间的盐水。”高明说。

 鼻竇炎、过敏性鼻炎患者可以洗鼻

 到底需不需要洗鼻呢？高明认为，洗鼻有利有弊，利在于可以冲洗掉鼻腔的细菌、病毒、花粉、粉尘等，减少呼吸道疾病的发生。但弊端就是清洗过多，鼻腔的内环境会遭到破坏，包括酸碱度被打破，有益的细菌被冲走等，鼻腔内是黏膜组织，上面有纤毛不停摆动，排除异物，过度冲洗也会损伤纤毛的规律运动。

 什么人需要洗鼻呢？

 高明指出，首先，最适合的肯定是鼻窦炎患者，手术后的一段时间需要清洗鼻腔，其次是过敏性鼻炎的患者，可以把洗鼻作为辅助的治疗手段，即便是洗鼻，一天一两次就够了，不要太频繁。

 高明建议，没有症状，不需要洗鼻。他所指的症状是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，如果有这些症状，也要先明确病因，如果是以上两种疾病引起的，可以洗鼻；如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素引起的，洗鼻是完全没用的。

 (摘自《大河健康报》), 百拇医药(常辉)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2019/03/77.htm