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现代人的亚健康与食品营养(经验交流)

  【摘 要】随着人们生活质量的提高,现代人对于食品的品质和质量都有着较高的需求,但是,亚健康的问题仍旧存在于现代人的生活中。不仅仅是成年人会出现亚健康的问题,一部分儿童也会出现同样的问题。这主要是由于现代人对于食品、营养缺少一定的了解,在繁忙的工作和快节奏的生活中,导致身体中缺失了某一营养物质,使得自身处于亚健康的状态。因此,现代人的亚健康问题与食品营养之间有着紧密的联系,对两者进行分析和研究有利于改善我国现代人亚健康的问题。

 【关键词】现代人;亚健康;食品营养

 【中图分类号】R226 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019(2018)03--01

 引言

 从我国现代人的生活方式来看,在快节奏的生活中,工作的压力带来不少的烦恼和精神压力,现代人的正常饮食习惯往往会因为加班、高强度工作等出现混乱。在不合理的饮食结构、饮食习惯之下,亚健康的问题也就随之出现。同样的,儿童的偏食问题,也是引发儿童亚健康的主要原因之一。不论是成年人还是儿童的亚健康问题,都离不开食品营养这一关键诱因 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-0019/2019/03/297.htm
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