【摘 要】 目的：观察产褥期健康宣教与护理干预对初产妇早期康复中的应用效果。方法：收集110例初产妇临床资料，时间2019年1月-2020年1月，对照组行常规护理，研究组加强产褥期健康宣教，观察效果。结果：产后3d，研究组初产妇子宫复旧、恶露分泌量与对照组对比较小，有统计学意义，P, 百拇医药
 1 资料与方法

 1.1 一般资料

 收集110例初产妇临床资料，时间2019年1月-2020年1月，研究组、对照组各55例。研究组初产妇年龄最大35岁，最小22岁，平均年龄(28.3±1.5)岁;对照组初产妇年龄最大34岁，最小21岁，平均年龄(28.2±1.4)岁;两组患者一般资料无统计学意义，P>0.05。所有产妇均为单胎妊娠，新生儿出生时Argar评分>8分，所有产妇及家属自愿配合。

 1.2 方法

 对照组行常规护理，指导家属改正陋习，保持产妇身体清洁卫生，加强营养支持。研究组加强产褥期健康宣教，①初产妇分娩后心态转变较大，产褥期对产妇心理状态进行准确评估，对存在抑郁倾向的产妇及时进行心理疏导，运用现代健康教育基本理论，不同时期采取相应的心理护理措施，使产妇放松心情，精神愉快。②母乳喂养指导，哺乳前湿热敷乳房5min，如泌乳量不足，采取湿热敷联合按摩刺激乳房，指导家属使用干净的毛巾用温开水浸湿，由乳头中心向乳晕方向呈环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧15min。③盆底肌锻炼及体能恢复护理，恢复正常饮食后即可鼓励产妇进行上肢张力锻炼和盆底肌锻炼，同时进行双下肢肢交替肌肉舒张训练，预防深静脉血栓发生。
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 1.3 观察指标

 ①产后3d产妇子宫复旧、恶露分泌量。②产妇睡眠质量，睡眠时间可达7h以上，醒来无疲劳感为良好，睡眠时间不足7h，夜间易醒、醒后不能入睡，甚至睡眠颠倒为差。

 1.4 数据统计分析

 软件Spss25.0，计量资料采用t检验，计数资料采用χ2检验，P, 百拇医药
 随着我国社会经济的快速发展，人民群众生活水平广泛提高，产妇在产褥期自我关爱及社会医疗保障需求越来越高，采取有效护理措施促进产妇产褥期早期康复是目前临床亟需解决的问题，也是考验现代产科护理康复的重要一关[2]。本研究结果显示，产后3d，研究组初产妇子宫复旧、恶露分泌量与对照组对比较小，有统计学意义，P, http://www.100md.com
 综上所述，加强产褥期健康宣教与护理干预有助于促进初产妇早期康复，提高初产妇睡眠质量。

 参考文献

 [1] 王丽.产褥期健康宣教与护理干预对初产妇早期康复中的应用[J].医药前沿，2016，6(11)：309-310.

 [2] 黄宝琴，梅志雄，兰叶等.孕期视频与现场模拟训练模式对初产妇产褥期母亲角色适应的影响[J].全科护理，2016，14(25)：2618-2620.

 [3] 付瑾.浅析系统健康宣教对产褥期妇女自我保健能力的影响[J].中国保健营养，2019，29(10)：72., 百拇医药(李俊艳)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-0019/2020/22/180.htm