中国的针灸疗法，最初的针叫做砭石。所谓砭石，就是将石磨成针形。所谓灸，是在疼痛之处，先放上一块姜片，然后将一种含有艾叶的植物纤维捣烂，捏成球状，在痛处燃烧。

 到了铁器时代，针灸的针就改用铜制、铁制的细针，刺入肌肉一寸、两寸或三寸，遇到了神经即有酸麻的感觉。可以将松弛的神经恢复正常，帮助神经紧缩的人放松，因此产生治病的效果。

 中国医书上有针灸的记载，始于《史记·扁鹊仓公列传》。当时虢国公子已不省人事，僵卧于床。扁鹊先灸其头上的“百会”穴(即头顶上的天聪盖) ......
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